Cum afectează alegerile vestimentare starea noastră de spirit

• Aprilie 26, 2024

Știm cu toții sentimentul, Ne coborâm din pat și ne temem în ziua următoare aruncăm hainele noastre cele mai bagate, cele mai potrivite. Ne tragem pe ușă și ne îndreptăm spre treabă. Ziua se înrăutățește doar de acolo până ne întoarcem spre casă și ne plimbăm în fața T.V. cu o pictură de Ben și Jerry.

Whew, sunt deprimat doar că mă gândesc la asta! Deci cum putem schimba o zi ca asta? Începeți cu acea primă alegere pe care am făcut-o, hainele noastre. Alegerea de a purta haine necorespunzătoare ne scade sentimentul de valoare. Ei strigă lumii: „Nu-mi pasă de mine și nici de tine.” E adevarat. Îmbrăcămintea noastră poate afecta modul în care ne simțim despre noi înșine.

Începeți prin alegerea culorilor strălucitoare. Nu trebuie să porți o rochie roșie, dar poate alege o piesă frumoasă de bijuterii cu accent roșu sau ruj roșu. Te simți frenetic? Albastrul este o culoare calmantă și poate fi purtat de aproape toată lumea. Verde, din moment ce ne amintește de natură, tinde să ne pună la sol, iar galbenul este vesel și va aduce un zâmbet pe fața aproape oricine. Din nou, puteți adăuga doar o piesă de accent pentru a aduce aceste culori în garderoba dvs. dacă purtați prea multă culoare nu este stilul dvs.

Urmează să porți haine care îți măgulesc corpul. Cu toții avem părți ale corpului care ne plac, așa că alegeți să le arătați puțin. De asemenea, puteți purta haine care vă vor ajuta să acoperi acele zone de care nu sunteți la fel de mulțumit. Alegerea unei ținute potrivite care te face să te simți cel mai bine fizic îți va face un drum lung în schimbarea acelui „coborâre în groapă” de sentimente pe care le-ai putut avea când te-ai dat jos din pat. De asemenea, purtând haine care se potrivesc bine, nu-ți vei petrece timpul să te chinui. Trageți acest lucru aici și re-reglați-l. Hainele care se potrivesc nu au nevoie de o ajustare constantă.

Cum este fundația ta? Serios! Când purtați o ținută potrivită, destul de sub îmbrăcăminte nu numai că veți arăta mai bine, ci vă veți simți mai bine în legătură cu voi. Dacă nu ați avut un sutien potrivit într-un timp, intrați și duceți-vă la bun sfârșit. Sunt gratuite și s-ar putea să descoperi că s-a schimbat dimensiunea sutienului. Dacă sutienele dvs. sunt incomode, veți dori cu siguranță să faceți acest lucru. În timp ce sutienele și chiloții au o funcție practică, asta nu înseamnă că nu poate fi frumos. Purtarea culorii, imprimeurilor, dantelelor, toate ne ajută să ne simțim ca femeile speciale care suntem.

Luați-vă puțin timp și curățați-vă dulapul de acele haine vechi, necorespunzătoare, pe care nu le mai purtați. Donează-le pe cele pe care le poate folosi cineva și scoate restul. Doar acest lucru vă va ajuta să rezistați tentației de a vă îmbrăca în „orice” doar pentru a ieși pe ușă. Îmbrăcămintea spune lumii într-o singură privire cum te simți față de tine. Așa că alege hainele care strigă: „Sunt o persoană uimitoare, minunată și o știu.”

Instrucțiuni Video,: How to revive your belief in democracy | Eric Liu (Aprilie 2024).