Ianuarie este luna ceaiului fierbinte

• Mai 5, 2024

Ianuarie este luna fierbinte a ceaiului. Mă gândesc la asta ca la un moment minunat pentru a-mi curăța dulapurile cu ierburi și a folosi orice ierburi suplimentare pe care le-am ascuns acolo. Ceaiul fierbinte de plante poate fi savurat singur sau cu zahăr și smântână, la fel cum îți bei cafeaua. Încercați să înlocuiți cel puțin o ceașcă de cafea pe zi cu o ceașcă de propriul dvs. ceai de plante și bucurați-vă de diferența de gust.

Există beneficii terapeutice și la consumul de ceai fierbinte. O jumătate de cană de plantă uscată, amestecată cu un sfert de apă și lăsată să se pună toată noaptea, face o infuzie din plante. Susan Weed recomandă ca toate femeile (spun tuturor), să bea un sfert din acest ceai hrănitor, de multe ori. De asemenea, o folosesc pe a mea ca bază pentru supă, este o modalitate excelentă de a adăuga un impuls delicios nutriției pentru familia ta, în acest sezon de răceală și gripă.

Vorbind de răceli și gripă, de ce nu încercați ceaiul de cimbru pentru următoarea dată când aveți ceva congestie bronșică? Vă va ajuta respirația mai ușoară și vă va calma gâtul. Pur și simplu preparați o linguriță de cimbru uscat într-o cană cu apă fierbinte. Abrupte 3 - 5 minute și acolo îl ai. Îmi place să acoper cana cu farfurioara, în timp ce mă abur. Simt că acest lucru ajută la reținerea uleiurilor volatile din plantă.

Dacă aveți pe cineva care suferă de tulburări de stomac și de probleme intestinale, puteți face niște ceai din frunze de zmeură roșie. Această plantă are un conținut ridicat de acid tanic și va ajuta la întărirea diareei și ajută la calmarea stomacului. Îmi place să fac gheață cu părți egale frunze de zmeură roșie și urzici. Un ceai puternic făcut în pop-uri sau cuburi de gheață poate fi foarte liniștitor.

O ceașcă de ceai fierbinte, de mentă, este finalul perfect pentru o masă mare. Menta calmează de fapt spasmele nervoase ale stomacului, pentru a-i ajuta pe cei care supraevaluează, să se simtă mai bine. Îmi place să le ofer copiilor care nu au prea multă experiență în consumul de ceaiuri de plante. Par să se bucure de mentă și nu ratează dulceața băuturilor cu care sunt obișnuiți.

Ceaiul din plante poate fi, de asemenea, liniștitor. O ceașcă de mușețel este perfectă pentru un copil gâdilat. Ofera-ti unul chiar inainte de culcare si s-ar putea sa fii surprins de cat de repede va adormi. Dacă copilul are peste 2 ani, încercați-l cu niște miere locală pentru un tratament dulce.

Asigurați-vă că vă împărtășiți preferințele de ceai din plante pe forumul nostru Herb! Multumesc pentru citit!

Instrucțiuni Video,: Inmultire Violeta Africana - Un nou experiment (Mai 2024).