Faceți rezoluțiile realiste

• Aprilie 28, 2024

Începutul lunii ianuarie este un moment în care mulți oameni iau rezoluții. Adesea sunt foarte exigente și nerealiste. Speranța că le vom atinge ne poate oferi o grabă de adrenalină. Problema este că oamenii adesea nu reușesc să atingă aceste obiective înalte.

Există apoi depresia, mânia și uneori chiar scuzele care rezultă de ce obiectivul nu a fost atins. Nu trebuie să fie așa. Realizarea obiectivelor este importantă. Când vă gândiți inițial la obiectiv, este posibil să nu fiți extrem de încântați, dar atunci când vă atingeți obiectivul, vă veți simți foarte pozitiv față de voi.

Nu ar fi realist să nu vorbim despre pierderea în greutate în aceeași propoziție ca și rezoluțiile de Anul Nou. În timp ce mulți americani ar putea avea nevoie să slăbească din cauza sănătății și din alte motive, obsesia acestei țări pentru numere pe scară mă sperie.

În opinia mea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un profesionist înainte de a începe un program de slăbit. În plus, exercițiile fizice și consumul de alimente sănătoase ar trebui să fie un obiectiv esențial. Scara va înregistra în cele din urmă acest stil de viață sănătos. Vei reuși să slăbești cincizeci de kilograme? Poate o vei face, dar chiar dacă nu, nu este un eșec. Dacă sunteți mai sănătos și vă simțiți mai bine și medicul dumneavoastră este mulțumit, atunci aceasta este o victorie, chiar dacă scara arată o diferență minimă. Este important să te iubești pe tine însuți așa cum ești.

Multe persoane divorțate iau rezoluții legate de continuarea vieții lor. Asta este minunat și sperăm că se va realiza. Cu toate acestea, dacă obiectivul dvs. este să dețineți o mașină sport, să cumpărați o casă pe plajă și să obțineți o altă nouă semnificativă până în aprilie 2011, puteți fi dezamăgiți. Poate că a-ți face prieteni noi, a te alătura unui club de carte sau a cumpăra o ținută nouă îți va oferi satisfacție și te va ajuta să avansezi într-un mod pozitiv.

Dacă aveți copii cu fostul soț, o rezoluție minunată este să nu permiteți niciodată furiei sau supărării cu fostul soț să îi afecteze pe copii. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, dar cu orice efort, vă veți apropia de atingerea acestui obiectiv important.

Le doresc tuturor succes în realizarea rezoluțiilor lor de Anul Nou și Anul Nou fericit tuturor.

Instrucțiuni Video,: 2020 ANUL REALIZARII DORINTELOR | Cum sa cladim vise si rezolutii realiste (Aprilie 2024).