Gestionați-vă frustrarea în vânt

• Aprilie 26, 2024

Frustrarea vine sub multe forme, în special pe terenul de tenis. S-ar putea să vă lăsați mintea să rătăcească și să faceți o selecție de fotografii proaste, sau condiția dvs. fizică nu este ceea ce ar trebui să fie și să vă obosiți în cel de-al treilea set de egalitate.

Poate mai rău decât orice altă frustrare pe terenul de tenis este să joci în condiții de vânt. Când vântul devine un factor, provoacă diferite tipuri de reacții pentru fiecare jucător. În funcție de stilul tău de joc, vântul te va afecta mai mult sau mai puțin decât altcineva. Cheia este de a face ajustările necesare.

Cea mai bună strategie pe care o puteți folosi în vânt este aceeași strategie pe care ați folosi-o în orice altă condiție - descoperiți o modalitate de a câștiga. Iată câteva sfaturi pentru un joc de tenis mai reușit și mai plăcut în vânt.

Fiți conștienți de viteza și direcția vântului
Știți că este vânt, dar asigurați-vă că sunteți la curent cu viteza și direcția vântului. Este gustos? Vântul se învârte? Afectează mingea doar când ajunge peste înălțimea gardului? De asemenea, acordați o atenție deosebită zborului dvs. cu bilă și ajustați-vă după necesități.

Selecția fotografiilor este cheia în vânt
Felia ta va rămâne mai scăzută, iar acțiunea de top poate duce mai profund în funcție de ce parte joci. Aruncările dvs. pot fi și mai eficiente în vânt dacă sunt executate corect. Un lob în vânt vă poate arunca adversarii care vor presupune automat că mingea merge lung, doar pentru ca vântul să o doboare. Aruncarea prin picătură se va opri și mai scurt, determinând lovitura adversarului.

Cum se ocupă adversarul vântului?
Mulți jucători (știți cine sunteți) urăsc să joace în vânt. Au lăsat vântul să intre în capul lor și devine un alt adversar pe care trebuie să-l lupte. Dacă vedeți adversarul trântindu-se fără niciun indiciu despre ce să faceți, asigurați-vă că mențineți mingea în joc și lovește cât mai multe varietăți. Acest lucru va provoca și mai multă frustrare și vă va stabili pentru o piesă câștigătoare. Cel mai important, nu lăsa să vi se întâmple asta.

Mențineți picioarele în mișcare și faceți mici ajustări
Nu veți ști întotdeauna dacă vântul va împinge o minge sau o va opri scurt și va scăpa, dar un lucru este sigur în vânt - mingea probabil nu va rămâne pe o traiectorie așteptată. Asta înseamnă că trebuie să mențineți picioarele în mișcare și să faceți pași mici de reglare în timp ce vă concentrați pe zborul cu mingea.

A juca tenis în vânt nu trebuie să fie o experiență negativă. Joacă mai inteligent și folosește vântul în avantajul tău pentru a ieși în față.


Distrează-te pe terenuri!

Instrucțiuni Video,: X4 Foundations Getting Started (Aprilie 2024).