One Thing at Time - Recenzie de carte

• Aprilie 26, 2024

Cartea conține 100 de moduri simple de a trăi gratuit dezordine în fiecare zi. Capitolele sunt scurte, dar conțin o mulțime de sfaturi utile. Iată câteva idei din carte care mi-au vorbit:

Păstrează-l în mișcare
Atât la capitolul despre spălătorie, cât și la capitolul mâncăruri, autorul ne îndeamnă să „menținem hainele în mișcare” și „să menținem vasele în mișcare”. Trebuie să ne dăm seama că vasele și hainele sunt un fapt al vieții și le mutăm la următoarea etapă a procesului pentru a le face curate și a le îndepărta. După ce am citit cartea, mă uit acum la feluri de mâncare și haine și mă gândesc: „Continuați-o în mișcare” și apoi le acționez 5 sau 10 minute.

Setați limite numerice
Știm că avem prea multe haine, dar câte sunt o cantitate bună de păstrat? Autorul sugerează stabilirea unor limite cum ar fi: 10 pulovere, 10 cămăși, 6 perechi de pantaloni, 5 gâturi, 3 perechi de pantaloni scurți, 7 tricouri și așa mai departe. În loc să reducă dimensiunile și să scapi de ceea ce nu vrei, ea sugerează doar să-ți alegi favoritul și să scapi de restul.

Purgați zonele de depozitare în profunzime
Aceasta este prima carte pe care am citit-o, care a spus asta, dar are sens. Dacă subsolul, mansarda sau coșurile de depozitare sunt deja pline, următorul loc pentru depozitarea lucrurilor este în spațiul tău de locuit. De asemenea, lucrurile pe care le-am păstrat acum mulți ani au o valoare mai mică pentru noi și sunt mai ușor de despărțit. Pe măsură ce vă curățați zonele de depozitare profunde, veți câștiga spațiu pentru lucrurile care aparțin cu adevărat acolo și astfel veți câștiga spațiu în zonele dvs. de locuit.

Accelerează-ți inima
Dezordinea se întâmplă pentru că nu avem energia pentru a face față. Adăugarea exercițiilor aerobice la rutina noastră zilnică ne oferă energie și ne ridică starea de spirit. Oboseala mentală și oboseala fizică sunt legate, dacă începeți să vă simțiți obosit, faceți o pauză de efort și apoi reveniți la muncă cu energie crescută. Dacă acest lucru nu funcționează, luați un pui de somn sau gustați.

Deschide ferestrele
Doar simplul act de a deschide fereastra te va ajuta să te simți energizat în timp ce respiri în aerul proaspăt și nu aerul îndesat care recirculează în casa ta de mult timp. Când vă simțiți lipsiți de oxigen, energia dvs. se afișează și se aglomerează. Invită mai mult aer în viața ta și vei vedea că energia intră cu ea.

Merita?
Dacă păstrați ceva, asigurați-vă că merită. Există costuri pentru a-l adăuga, curăța, proteja și întreține. Lucrurile te costă când alegi să le păstrezi. Te păstrează lucrurile în ceea ce privește relațiile umane? Multe căsătorii se despart de lucruri materiale.

Cartea a fost scrisă în 2004. Există câteva capitole care arată vârsta sa, cum ar fi „Obțineți un rolodex”. Singura mea critică a cărții este absența ei de suporturi electronice pentru a rezolva problemele dezordine, cum ar fi stocarea de date și fotografii în format electronic, acestea nu erau o soluție atât de evidentă când a fost scrisă cartea.

Cu toate acestea, am găsit cartea inspirată din care să mă scufund din când în când. Deși nu este genul de carte pe care stai și devorezi, ținând-o pe masa de cafea și citind câteva capitole la un moment dat m-a inspirat să pun cartea jos și să mă mut cu un proiect declinat. Cele mai multe sfaturi au fost destul de evidente, însă lectura cărții a meritat cu siguranță.


Cumpărați cartea de pe Amazon:


O chestie la un moment dat: 100 de moduri simple de a trăi în fiecare zi fără frământări

Instrucțiuni Video,: Recenzie - Cele treisprezece motive (Aprilie 2024).