Parenting cu tulburare de deficit de atenție

• Mai 2, 2024

Când unul sau ambii părinți au tulburări de deficit de atenție, este un pariu destul de bun pe care îl fac și cel puțin câțiva dintre copiii lor. Cum funcționează asta pentru copii? Depinde. Dacă părinții nu au lucrat la îmblânzirea simptomelor negative ale ADD, poate fi o problemă. Cu toate acestea, când părinții au reflectat și au dezvoltat strategii pentru a duce o viață de succes, aceștia pot fi o forță extrem de pozitivă în viața copiilor lor. Părinții își pot împărtăși înțelegerea și expertiza lor despre trăirea cu tulburările de deficit de atenție.

Părinții pot lua în considerare sfaturi în aceste domenii:

Acasă

* Construiți rutine în zilele voastre.
* Asigurați-vă că mâncarea pe care o oferiți oferă copilului dvs. ceea ce are nevoie pentru o funcționare optimă a creierului.
* Vedeți că copilul dvs. are șansa de a face exerciții fizice zilnic. Du-l în spații verzi mari, deschise când este posibil.
* Puneți deoparte un timp pentru a face temele. Dacă nu o aveți deja, cumpărați o copie a resursei excelente a lui Harriet Hope Green pentru a face temele relativ nedureroase. Se numeste Provocări AD / HD pentru teme transformate.
* Practicați o igienă bună a somnului. Cercetările au arătat că copiii cu ADD / ADHD au probleme pentru a dormi și a dormi. Începeți de la o vârstă fragedă pentru a dezvolta rutine și obiceiuri bune la culcare.

Şcoală

* Fii cel mai bun avocat al copilului tău.
* Mențineți liniile de comunicații deschise cu școala.
* Dacă copilul dvs. are probleme la școală, discutați cu profesorul său. Amintiți-vă, PĂRINȚII sunt experții cu privire la copil. Dacă nu reușiți să răspundeți nevoilor copilului dvs. de către școală, accesați Wrightslaw.com și găsiți răspunsuri la întrebările dvs. Articolele din Wrightslaw îți pot spune ce pași trebuie făcut cu școala copilului tău.
* Dacă tulburarea de deficit de atenție afectează viața școlară a copilului dvs., ar putea fi necesar să fie evaluat pentru serviciile de educație specială. Dacă este eligibil, interesează-te activ în dezvoltarea Planului său individual de educație (IEP) pentru a te asigura că primește ceea ce are nevoie. Atât serviciile, cât și cazarea sunt cruciale.
* Medicamentul este un instrument puternic. La fel și terapia comportamentală. Cartea bine cercetată a lui Tess Messer, Comandând atenția, poate sugera alte idei care să ajute la neatenție și hiperactivitate.
* Găsiți o modalitate de a vă ajuta copilul să își facă sarcinile acasă și temele înapoi la școală. Cu adevărat, el are nevoie de ajutorul tău expert în acest sens.
* NU lăsați școala să limiteze interacțiunile copilului dvs. cu semenii, menținându-l la intrare. Adâncimea este importantă pentru bunăstarea copilului. Oxigenarea creierului este crucială pentru copiii cu ADD. La fel este și timp cu colegii să dezvolte relații.

Interacțiuni sociale

* Deoarece hiperactivitatea și neatenția lor le pot deosebi de semenii lor, găsiți modalități pentru a avea interacțiuni pozitive.
* Oferă copiilor o oportunitate de a participa la sport.
* Află care sunt interesele speciale ale copilului tău. Lăsați-le să ia clase, pentru a putea întâlni copii cu hobby-uri similare.
* Știți că atunci când aveți un grup de copii cu ADD care vizitează, lucrurile pot merge la un nivel cu totul nou de energie. Monitorizați (de la distanță) copiii pentru a vă asigura că toată lumea se distrează.

Tulburarea deficitului de atenție are o componentă genetică. Oamenii, care au ADD și decid să aducă copiii pe lume, trebuie să ia în considerare suporturile pe care le pot pune pentru a-și ajuta copiii să crească la o vârstă adultă fericită și productivă. Poate începe cu o întrebare simplă. "Ce m-ar fi ajutat să am o viață mai bună la domiciliu, mai mult succes în școală și capacitatea de a dezvolta prietenii de durată?" Alegeți să modelați soluțiile minunate creative pe care le-ați găsit la problemele pe care ADD le poate provoca. Împărtășește-ți greșelile și învățarea care a venit de la ei cu copiii tăi. Folosiți sfaturile din acest articol pentru a vă ajuta să găsiți un loc de pornire, apoi îl luați de acolo pentru a începe să vă creați viitorul cel mai bun al copilului.


Link-uri conexe: Linkurile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa. Ele pot ajuta la extinderea informațiilor din acest articol.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.

Instrucțiuni Video,: Despre ADHD cu Dr. Ramona Octaviana Gheorghe (Mai 2024).