Scopul obiectivelor - actualizarea de sine

• Mai 18, 2024

În urmă cu aproximativ o lună, am făcut o descoperire uimitoare pentru prima dată în viață. După 26 de ani de a mă simți complet copleșit de viață, dintr-o dată, din senin, m-am plictisit. Cel puțin am crezut că mă plictisesc. Întrucât sunt un introvertit necunoscut cu plictiseala, am decis să-mi verific evaluarea. L-am întrebat pe fiul meu extrovertit, în vârstă de 12 ani, care se plânge uneori că se plictisește cum se simte. "Cum știi când te plictisești?" Am întrebat.

El a răspuns spunând că plictiseala este atunci când ai multe opțiuni deschise pentru tine, în ceea ce privește ceea ce tu ar putea fii făcând. Singura problemă este că nu vrei să faci nimic.

Asta e plictiseala.

Deci diagnosticul meu a fost corect. Am putut face multe lucruri în acea zi. Cu toate acestea, când m-am uitat la lista mea de activități, nu am simțit tensiunea și stresul care cresc, care rareori nu mă motivează. În multe zile, teama de eșec m-a îndemnat să iau un articol - chiar și cea mai neplăcută sarcină - din lista mea de a face doar pentru a-mi alimenta nevoia de a fi productiv. A nu dori să faci ceva neplăcut nu este un șoc. Ceea ce a fost tulburător a fost faptul că sarcinile mai atractive de pe listă nu aveau atragerea lor gravitațională naturală.

Pe scurt, obișnuiții mei motivați interni mă temeseră, anxietatea, emoția și pasiunea. Eram plictisit!

Această întâlnire inițială cu plictiseala m-a atras în minte o conversație pe care am avut-o cu ani în urmă cu una dintre prietenele mele. Am ajuns pe subiectul stresului și al anxietății. I-am spus că simt mult stres atât când m-am gândit la ceea ce fac în prezent, cât și la ceea ce voi face în viitorul apropiat și îndepărtat. Mai erau copii mici de crescut, sute de articole pe care să le scriu și un trilion de mici detalii de care ar trebui să am grijă - toate acestea au fost cocoțate amenințător la orizontul vieții mele.

În anii de când am avut acea conversație, o mare parte din ceea ce eram neliniștit a avut loc deja și se află în spatele meu. Copiii mei au crescut de câțiva centimetri. Și-au dezvoltat propriile interese în sport și în alte activități. Ele chiar ajută cu mâncărurile! Din acea zi mi-am exprimat temerile prietenului meu, am scris cel puțin 200 de articole și ceva ficțiune. În afară de a scrie, am avut mai multe experiențe profesionale îmbucurătoare. Am realizat destul de mult. Dar în acea zi când vorbeam cu prietenul meu, toate acestea erau încă în viitorul meu - și am simțit anxietatea și emoția de a nu fi încă experimentat.

Cu cât împlinesc mai mult, cu atât mă simt mai puțin anxioasă. Cu cât sunt mai puțin anxioasă, cu atât mă simt obligat să rămân permanent ocupat. Este ca și cum amanta mea de sarcină internă își ia o vacanță mult meritată. Și asta mi-am dorit! Să nu simt greutatea lumii pe umerii mei.! Numai că nu aveam habar ce era de cealaltă parte. Astfel, zicala: fii atent la ceea ce îți dorești.

Deși plictiseala nu este un lucru atât de groaznic (dacă ar trebui să aleg între copleșire și plictiseală, aș alege plictiseala în orice zi a săptămânii), din fericire, pensula mea nu a durat mult. A doua zi am fost din nou pe drum, verificând cu bucurie lucrurile din lista mea de activități. În loc să fiu motivat să performez prin emoțiile trecătoare de frică și pasiune, m-am bazat în schimb pe ritualuri, rutine și obiceiuri pe care le cinstesc de ani buni.

Deși a fost scurt - doar într-o după-amiază - contactul meu cu plictiseala m-a făcut să conștientizez că am depășit copleșirea mea fără să știu nici măcar. De fapt, eram mulțumit, dar nu eram conștient de asta, asta până când un anumit echilibru a fost supărat și am trecut linia în ennui.

Deci, cum am ajuns acolo m-am întrebat, spre mulțumire? Știam că acumularea de realizări nu duce la satisfacția mea. A fost invers. Cu alte cuvinte, fiecare articol pe care l-am scris nu l-am făcut adăuga la viața mea, mai degrabă fiecare sarcină terminată a luat ceva cu milă. În cei douăzeci și treizeci de ani am fost cântărit de ceea ce încă nu am făcut. Am fost asuprit de viitorul meu. Atragerea lucrurilor de pe lista mea, a produs senzația de a crește tot mai ușor și mai ușor.

Viața mea nu era să găsesc piese lipsă așa cum mă gândisem odată. Eram deja întreg, erau prea multe chestii pe lista mea de lucruri pe care să le văd. Fiecare cuvânt scris, fiecare obiectiv a completat bucăți de bucăți și bucăți, ca un sculptor cu un dalta care dezvăluie încet o operă de artă, adevăratul meu eu.

Acesta este un motiv pentru care trebuie să urmărim continuu obiective în ciuda rezervelor noastre, a temerilor noastre și a consternării noastre. Trebuie să perseverem în ciuda tuturor incertitudinilor. Dacă alegeți obiectivele potrivite, ele pot conduce calea către autoactualizare.

Instrucțiuni Video,: 72 | Scopul venirii unui suflet în realitatea fizică, cu Ramona Popescu | Design Perfect (Mai 2024).