Prevenirea infecțiilor sinusale

• Mai 9, 2024

Un rău rău în cap este ceva pe care nimeni nu-l dorește, dar este mai mult decât un motiv de îngrijorare pentru persoanele predispuse la infecții ale sinusurilor. Sunt unul dintre acei indivizi și, pentru mine, o simplă răceală a capului se transformă, de obicei, într-o infecție a sinusurilor, care stârnește nesfârșite săptămâni de suferință, numeroase vizite la medic și de mai multe ori administrarea de antibiotice.

În acest sezon rece am decis să fiu gata cu un plan de luptă pentru acel prim frig inevitabil. Știam că am nevoie de un arsenal mai bun de „arme”, deoarece ceea ce încercasem în trecut nu funcționa. Ceea ce am apucat a funcționat pentru că deja a fost testat cu răceală, mi-a adus amabilitatea fiului meu.

A fost ușor și mers uneori, dar am câștigat și am ajuns bine fără să dezvolt o infecție sinusală. Iată ce am făcut în cazul în care sunteți un coleg care suferă de sinusuri. Rețineți că nu sunt medic, dar dacă experiența cu infecțiile sinusale contează, am asta.

Planul meu de luptă:

• Păstrează-ți nasul alergând. În mod normal, oamenii doresc să se oprească picurarea continuă, dar cei cu probleme de sinus nu. Păstrează o mulțime de hankies la îndemână. Nu luați nimic care vă usucă și face ca nasul să nu mai curgă. Am luat câmpie Expectorant Mucinex de doua ori pe zi. Acesta a fost un sfat curtoazie al farmacistului meu care suferă, de asemenea, cu infecții ale sinusurilor. Băi multă apă / lichide în timp ce iei Mucinex. Vrei să ții lucrurile să curgă.

•Neti pot, Neti pot, Neti pot. Am folosit un Neti Pot de ani buni, dar de data aceasta am adăugat cinci picături de GSE sau extract de semințe de grepfrut la soluția mea de clătire salină. Crede-mă, nu este pentru cei slabi de inimă, dar îți face nasul să alerge ceea ce vrei. Mi-am folosit Neti Pot de patru sau cinci ori pe zi. Nu puteam sta doar folosind GSE de două ori pe zi. Celelalte ori am folosit soluție salină caldă.

•Folosește o vaporizator cu abur fierbinte cu vaporul Vapo Vick sau o oală cu apă caldă cu patru sau cinci picături de ulei de eucalipt. Am făcut un cort cu un prosop peste cap pentru a mă asigura că am toate avantajele aburului. Am inhalat aburul de trei ori pe zi și a făcut cu adevărat diferența, eliminând efectiv durerile de cap și ameliorează presiunea sinusală.

•A pune astragal, un supliment pe bază de plante cu proprietăți antivirale, în ceai sau apă caldă de trei ori pe zi.

• Continuați să utilizați spray nazal dacă folosești unul. Folosesc Fluticasone, o flonază generică.

•Folosește o umidificator de ceață rece pentru a pune umezeala în aerul din casa ta.

Acesta este planul meu. Dezavantajul este că este nevoie de mult timp pentru a gestiona, dar în final salvezi toate acele săptămâni prelungite de suferință și vizite la medic.

Instrucțiuni Video,: Prevenirea aparitiei infectiilor intraspitalicesti la Clinicco Brasov - DR LIVIU HENTEA (Mai 2024).