Supraviețuirea polenului de iarbă

• Mai 7, 2024

Sunteți alergic la polenul de iarbă? Peste 50 de milioane de americani, afectați de alergii sezoniere, vă sunt alături în suferința dvs., potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie. Din fericire, sezonul polenului din iarbă, care de obicei se desfășoară din martie până în iulie, începe să se reducă. Cu toate acestea, totuși te poate face mizerabil chiar și pe măsură ce ierburile scad. Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a îmblânzi fiara de polen.

1. Știți când numărul de polen este mare

Numărul de polen este cel mai ridicat între 5-10 a.m. Atenție la diminețile calde și uscate, când polenul într-adevăr înnebunește. Așteaptă cu nerăbdare să vină ploi puternice, deoarece imediat după ploaie, polenul este supus.

2. Nu tot polenul adoră dimineața

Unele plante nu respectă doar o programare dimineața și își eliberează polenul mai târziu în zi. Și tot polenul poate fi mai rău mai târziu în zi, dacă dimineața era umedă.

3. Dragoste zile sumbre

Plantele se țin să polenzeze în zilele înnorate, dar îl eliberează imediat ce soarele va reveni.

4. Petreceți timpul la plajă sau la munte

Zonele precum litoralul și vârfurile de munte și creste sunt în general sărace în polen.

5. Purtați ochelari de soare

Purtați întotdeauna ochelarii de soare afară, deoarece acestea vă vor ajuta să vă protejați ochii de polen.

6. Acoperiți-vă gura și nasul

Obțineți o mască pentru față și purtați-o în aer liber. Măștile de față pot preveni pătrunderea polenului în gură și nas.

7. Încercați niște vaselină

Un pic de vaselină în interiorul nărilor vă va ajuta să nu vă patrunda polenul în nas. Ștergeți-l când intrați înăuntru.

8. Animalele de companie sunt captatoare de polen

După ce animalele tale au fost afară, nu le scoateți din animale de companie și nu le lăsați înapoi până când cineva le-a șters sau le-a periat.

9. Modificați-vă în haine fără polen din interior

Schimbați-vă hainele acoperite cu polen imediat ce ajungeți acasă; mențineți câteva haine fără polen la îndemână doar pentru uz interior.

10. Duș și șampon

Pentru a preveni expunerea continuă la polen asupra ta și a hainelor, dușului și șamponului cât mai des posibil. Mai ales, asigurați-vă că faceți duș înainte de a merge la culcare pentru a preveni lăsarea polenului pe patul dvs. Spălați întotdeauna fața și mâinile imediat ce intrați în interior.

11. Lăsați-vă pantofii cu activitate în aer liber

Ține-ți pantofii afară; sau cel puțin, ștergeți-le bine pe o rogojină în aer liber.

Instrucțiuni Video,: #7 Polen crud de iarbă neagră - remediu natural pentru sănătatea rinichilor (Mai 2024).