De ce nu ar trebui să-ți asculți întotdeauna doctorul

• Aprilie 27, 2024

Dacă doriți să vă gestionați stresul și să generați sentimente fericite, nu vă puteți da puterea profesioniștilor. Educatorii, medicii și terapeuții pot domni în spiritul dvs. și vă pot inhiba capacitatea naturală de a veni cu soluții creative. De exemplu, Jurnalul Asociației Medicale Americane menționează că medicii sunt mituiți de vânzători farmaceutici care nu știu prea multe științe, dar sunt bine versați în strategiile de marketing. Unele dintre mită sunt grele și luxoase, cum ar fi vacanțele, biletele la spectacole și mese, iar altele sunt mici gesturi, probe gratuite și stilouri. Cu toate acestea, un medic se simte în mod excesiv sau subtil obligat să prescrie un anumit medicament și deveniți cobai. Arătând capul către autorități a început la școală, unde ați învățat textul și ați primit o notă pentru a vă asigura că ați efectuat conform testării standardizate - o singură dimensiune se potrivește tuturor. Cu toate acestea, atunci când reflectezi asupra ei, cu cât ai devenit mai educat, cu atât gândirea ta este mai mică, cu atât mai puțin probabil ai putea improviza și inventa. De ce? Pentru că mintea ta a fost limitată de asociații limitate, modelate să se conformeze.

Îmi amintesc că la școala absolventă au suferit mulți dintre colegii mei de clasă Boala lui Brightsau, cu alte cuvinte, Drept A Idiocy. Ei ar vorbi și ar scrie în cât mai multe silabe pentru a suna inteligent. Cu toate acestea, de multe ori comunicarea era de neînțeles și ar fi putut fi rezumată pur și simplu într-o propoziție - dacă ar înțelege cu adevărat ce spuneau. Cât despre mine, am învățat ce să nu fac! Și poate asta este cheia când ești blocat și ai pierdut controlul: A aborda un lucru din perspectiva sa opusă.

Pentru a-ți gestiona stresul zilnic și pentru a te simți rezonabil mai fericit, trebuie să-ți lărgiți asociațiile și să vă eliberați mintea de respectul orb pe care l-ați oferit profesorilor, părinților și profesioniștilor - oameni plăcuți. Încercați să traversați partea opusă și să spargeți cu presupunerea inițială pentru a o vedea dintr-o altă perspectivă. De exemplu, o presupunere tipică ar putea fi că medicul dumneavoastră face ceea ce trebuie pentru a vă scădea colesterolul cu o statină. Acum priviți această presupunere din cealaltă parte. Medicul dumneavoastră vă prescrie o statină pentru a genera venituri, deoarece va trebui să vă faceți analize de sânge și să vină pentru verificări frecvente. El asigură un flux de numerar viitor. Cu toate acestea, un plan de mâncare sănătos, cu proteine ​​slabe, fructe și legume, multă fibră împreună cu exercițiile fizice zilnice nu generează vizite frecvente la medic și mai multe venituri, astfel încât statinele sunt prescrise în locul unui stil de viață sănătos.

Fiți conștienți că există atât de mulți terapeuți mizerabili și divorțați care vă spun ce să faceți pentru a vă îmbunătăți relația cu soțul; atâtea cărți de dietă pentru a vă spune ce să mâncați și când să mâncați, totuși americanii sunt mai grași ca niciodată. Toată lumea încearcă să se preia de mintea ta și de banii tăi! Cum să o sortați pe toate?

• Începeți să citiți viața! Învață ascultând și observând. Viața este plină de inconsistențe și absurdități. Aceste inconsistențe vă vor ajuta să înțelegeți întreaga imagine sau cel puțin să știți că există alte opțiuni de urmărit.
• Fiți conștienți de limbajul corporal, precum și de cele spuse și de nu vi se spune. Acordați atenție și continuați să puneți întrebări despre toate opțiunile. Nu te simți intimidat de o haină de laborator sau de o diplomă.
• Expuneti-va la alte locuri, oameni si culturi. Ieșiți din contextul tău restrâns pentru a afla noi informații și noi moduri de gândire. La un moment dat s-ar putea să vă intersectați. De exemplu, americanii sunt încântați de ierburi și meditații din Orientul Îndepărtat. Orientul Îndepărtat este încântat de tratamentele noastre cu radiații și de capitalism. Un schimb de idei poate intersecta și genera noi posibilități, cum ar fi medicina complementară.
• Asumați-vă responsabilitatea pentru mintea și corpul dvs. Știi cum te simți și ce trebuie să te vindeci. Nu-i lăsați pe medici să vă obiecteze, să decidă pentru voi și să vă grăbească pe ușă. Partenerează-ți propria vindecare. Citiți despre simptomele dumneavoastră. Spune-i medicului ce se întâmplă în viața ta. Emoțiile te pot îmbolnăvi și obosi. Obțineți alte opinii medicale. Ascultă și ia decizia care ți se pare corect în intestin. Dacă nu funcționează, obțineți o altă opinie și faceți mai multe lecturi; încercați altceva. Majoritatea medicilor recunosc că medicina este o artă. Deveniți artist.
• Rețineți că oamenii adoră să ofere sfaturi celorlalți, pentru că le dă putere și dominare, dar acești „înțelepți” își iau rareori propriile sfaturi. Acest lucru poate însemna doar că sfatul este suspect, sau funcționează în teorie, dar nu în realitate. Ia-ți înapoi puterea. Știi ce este potrivit pentru tine! Chiar ai nevoie de un nutriționist care să-ți spună să nu mănânci toate cartofii prăjiți francezi, o găleată de pui prăjit și o înghețată de înghețată într-o singură masă sau știi ce să faci? Ai nevoie de un consilier în căsătorie care să-ți spună să nu scoți mereu în evidență trecutul de fiecare dată când te cearta cu soțul tău?

Fii creativ și folosește-ți imaginația pentru a găsi o soluție personală, adaptată problemei tale. Răspunsul ar putea fi contraintuitiv sau surprinzător de simplu.

---

Pentru mai multe informații despre preluarea puterii, citiți cartea mea, Schimbarea obiceiurilor: antrenamentul total al îngrijitorilor, în special capitolul 4 - Aveți credință în puterea voastrăși Capitolul 7 - Diferența dintre pasiune și compulsa. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: Banish CEO's Acne Story on How to Clear Hormonal Acne, Scarring & Hyperpigmentation (ft. Daisy Jing) (Aprilie 2024).