Rețetă ușoară cu bumbac și ouă

• Mai 4, 2024

Brânza de căsuță nu este doar cu un conținut scăzut de grăsimi, ci adaugă umiditate la multe rețete. Dacă doriți ceva care este rapid de pregătit pentru micul dejun, acestea sunt umede și aromate Mușterii ușoare de șuncă și ouă sunt perfecte. Textura este o încrucișare între o brioșă și o omletă și nu este ușor să mănânci doar una. Sunt fierbinti la cuptor, sunt calde sau la temperatura camerei. De asemenea, îngheață bine și durează doar un minut sau două pentru a reîncălzi în cuptorul cu microunde pentru un mic dejun rapid.

Puteți adăuga alte ingrediente, cum ar fi chilies-uri verzi bine scurse, jalapenos proaspăt tocat sau puteți înlocui slănina crocantă sau cârnați pentru șuncă.

12 briose
1 cană de brânză de cabană
4 ouă
1/4 linguriță Tabasco sos
4 uncii șuncă slabă, tăiată cubulete
3 cepe verzi, tocate sau 1/2 cană arpagic tocat
1 cană de brânză de ciocolată mărunțită, divizată

1 cană făină
1/4 lingurita sare
1 linguriță praf de copt

1. Preîncălziți cuptorul la 400 °.
2. Pulverizați o tigaie de brioșă cu 12 cani cu spray antiaderent.
3. Amestecați brânza de vaci și ouăle; se amestecă șunca, ceapa verde sau arpagicul și 1/2 cană de brânză.
4. Puneți o sită fină peste amestec, puneți faina, sarea și praful de copt în sită și agitați.
5. Amestecați amestecul până când este doar amestecat - nu mixați prea mult.
6. Scoateți aproximativ 1/4 cană din amestec în tigaia pregătită cu brioșă.
7. Presărați fiecare brioșă cu o lingură de brânză jack cheddar.
8. Se coace 20-30 minute sau până la setare.
9. Rulați imediat un cuțit în jurul fiecărei brioșe și înclinați-le în cupe de brioșă.
10. Serviți cald sau la temperatura camerei. Acestea îngheață bine și pot fi microunde timp de un minut sau două pentru un mic dejun rapid.

Suma pe servire
Calorii 129 Calorii din grasimi 57
Procent Calorii totale Din: Grasimi 44% Proteine ​​29% Carb. 27%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 6 g
Grăsimi saturate 3 g
Colesterol 87 mg
Sodiu 328 mg
Carbohidrat total 9 g
Fibră dietetică 0 g
Zahar 0 g
Proteine ​​9 g

Vitamina A 5% Vitamina C 3% Calciu 0% Fier 3%

Instrucțiuni Video,: Cea mai simpla reteta pentru a face sapun de casa / Handmade soap (Mai 2024).