Sănătatea femeilor - subiecte aleatorii / gânduri aleatorii

• Aprilie 27, 2024

După cum știu mulți dintre cititorii mei, sunt mereu în căutare și / sau cercetare a celor mai noi și mai mari produse care ne pot ajuta femeile din Midlife să treacă prin această perioadă a vieții noastre cât mai bine și fără stres. Ce-i drept, cu îngrijorarea copiilor noștri (mari), a relațiilor noastre, a locurilor noastre de muncă și a îngrijirii caselor noastre - dorim totuși să arătăm cât mai bine, deoarece Timpul Tată nu este niciodată departe de ușa noastră. Noi femeile avem atât de mult să fim preocupați în ceea ce privește sănătatea noastră și încercăm mereu să contracarem ravagiile timpului și ceea ce ne aduce. După ce ieșim la muncă, cumpărăm slănină și o prăjim în tigaie - tot trebuie să ne menținem vie mistica feminină, având grijă bună de pielea, părul, unghiile și corpul nostru în general.

Asta mă aduce la unul dintre articolele pe care doream să le menționez în acest articol. Există mai multe lucruri care cred că sunt cruciale pentru o femeie să investigheze în Midlife pentru a o ajuta să o revitalizeze și să o scoată din nou pe drum pentru a se simți din nou ca vechiul ei eu. Aș dori să arunc un cuvânt sau două despre noua carte a lui Suzanne Somers, „descoperire”. Această carte este o carte obligatorie. Suzanne explorează probleme precum nimeni nu le-a mai abordat până acum; ea este o supraviețuitoare atât literal, cât și la figurat. Cred că cei mai mulți dintre voi cititori știu că Suzanne a combătut cancerul în urmă cu cinci ani și a trăit nu numai să povestească despre triumful ei asupra lui, dar a și săpat cu tocurile și a cercetat atât de multe despre problemele noastre de sănătate, pentru a ne ajuta femeile să facă unele decizii foarte bune despre sănătatea și starea noastră de bine. Bravo Suzanne! I-aș putea spune Suzannei să pună o mulțime de grijă iubitoare de tandrețe în cartea ta. Kudos la ea.

Una dintre problemele care privesc sănătatea în ceea ce mă privește pentru femeile care trec prin Midlife / Menopauză este tiroida noastră. Cercetările mele au arătat că aproximativ 50% dintre femeile aflate la vârsta de mijloc au o afecțiune tiroidiană - și multe dintre ele nici măcar nu o știu!

Hipotiroida este atunci când glanda tiroidă nu funcționează la egalitate și, cel mai adesea, femeile cu această afecțiune încep să pună multă greutate și găsesc că nu o pot scăpa ușor. Este destul de frecventă la femeile de peste 50 de ani. De obicei, o persoană care este hipotiroidă se va simți lent, lipsită de „ridicați-vă și plecați” pe care o aveau. Deși mi-am verificat tiroida în urmă cu câțiva ani de către un medic Endocrinolog, iar medicul a spus că mă aflu în raza „normală” - asta nu înseamnă întotdeauna că sunteți acasă fără probleme. Am citit multe articole despre asta care spun că, deși testele arată „normal” - este „norma” PENTRU TINE? S-ar putea să fie normal pentru altcineva - sau, cu alte cuvinte - ar putea fi o gamă normală a altcuiva - dar poate nu a ta. Medicul trebuie să vă facă un test TSH. Aceasta înseamnă „hormonul de stimulare a tiroidei”. El trebuie să verifice conversia T3 și T4. Apoi, dacă va fi nevoie, te-ar pune pe unul dintre medicamentele tiroidiene, cum ar fi tiroxina sau tiroidă deshidratată naturală, Armor Thyroid.

Hipertiroida este atunci când tiroida este hiperactivă; unul dintre semnalele caracteristice ale acestui lucru este atunci când vezi oameni ai căror ochi par să se umfle puțin. Acesta este un semn sigur că trebuie să-și vadă medicul pentru a-și verifica tiroida.

Un alt subiect / problemă serioasă de sănătate pe care aș dori să o menționez pe scurt este suprarenalele noastre. Este vorba de glande în formă de nuc care stau deasupra rinichilor noștri. Este surprinzător câte lucruri reglează, totuși rareori auziți că cineva le menționează. Suzanne îți oferă informații neprețuite în noua ei carte despre asta, care descompun cu adevărat lucrurile pentru tine. Interviește mulți specialiști în domeniul lor special și este într-adevăr fascinant să poți obține atât de multă cunoaștere a unei multitudini de probleme pe care multe dintre noi le întâmpină femeile.

Suzanne menționează în cartea ei că „și-a alunecat” suprarenalele de patru ori în viața ei din cauza stresului. Acum trebuie să facă injecții cu Cortisol, deoarece suprarenalele ei nu funcționează corect. Atunci când un hormon numit Aldosterone, produs de suprarenale, este scăzut, poate provoca pierderi de auz. Atunci când este înlocuit de Aldosterone bioidentice (hormonale), auzul poate fi corectat sau reparat. (p. 27 din cartea lui Suzanne).

Punctul cheie de menționat este faptul că hormonii noștri controlează și reglează întregul corp. Atunci când aveți un dezechilibru hormonal, poate provoca starea de sănătate - este ca un efect domino; în cazul în care tiroida este în afara ei, afectează ficatul și provoacă o multitudine de probleme - de exemplu, rezistența la insulină; și, rezistența la insulină poate duce la diabet.

O altă problemă pe care o abordează este: Acidul clorhidric sau lipsa acestuia; 50% dintre persoanele de peste 60 de ani, potrivit cercetătorilor din Clinica Mayo, au mai puțin acid stomacal produs în stomacul lor decât este necesar pentru a-și digera complet alimentele - lipsesc de „acid clorhidric”. Acest lucru duce la lipsa unei alimentații adecvate din alimentele pe care le consumăm. Dr. Jonathan Wright vorbește despre acest lucru în cartea lui Suzanne - ne indică și faptul că lipsa acestui acid digestiv poate duce la „degenerare maculară”.

Vedeți cum fiecare problemă se leagă de o altă problemă care provoacă o altă problemă în sistemele noastre. Aș putea continua și mai departe, dar coloana mea este limitată.Sper că acest articol sporește gradul de conștientizare a faptului că femeile își dau seama de un singur dezechilibru în sistemele noastre poate duce la o multitudine de probleme, dacă nu îl prindem înainte de a duce la o boală gravă.

Să aveți o săptămână minunată - vă vedem săptămâna viitoare!

Instrucțiuni Video,: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016 (Aprilie 2024).