C2 Coca Cola Low Carb Review

• Mai 4, 2024

Dacă C2 ne învață ceva, trebuie să ne speriem cât de mult zahăr și carbohidrați sunt în REGULAR Coca Cola. Si ne intrebam de ce ne ingrasam cu tot soda?

Ne creștem copiii să bea sodă. Zahărul mănâncă la dinți. Băieții, de când sunt adolescenți, beau până la 10 conserve de sodiu O ZI. Este un model care stabilește copiii noștri pentru obezitate.

Coca Cola Diet Coke este o alternativă excelentă - zero calorii, zero carbohidrați. Dar unii se plâng de aroma sa diferită și refuză să-l bea. Dintele lor dulce nu poate lua o aromă mai ușoară, iar îndulcitorii artificiali îi dau un gust diferit. Mulți dintre noi ne-am obișnuit să alimentăm cocsul și să-l preferă - dar există fani ai Coke-ului greu, care doresc această dulceață siropoasă.

Deci Coke a ieșit cu C2. Coca Cola este în vigoare începând cu anul 1886 (unde a fost fabricată inițial cu cocaină), astfel încât sunt pregătiți să se aplice cu modificările gusturilor consumatorilor. Afirmația C2 este că are jumătate din carbohidrați și jumătate din zahărul cocsului obișnuit. Mă uit la o sticlă mică de 20 oz C2 în acest moment. Cei 20 ochi pretind a fi 2,5 porții - destul de puțin probabil pentru orice om normal. Așadar, porția reală cu o singură sticlă ar fi egală cu 112,3 calorii și 24 g carbohidrați - tot zahăr. În timp ce asta pare foarte ridicat pentru o singură sticlă de băutură, imaginați-vă că beți de două ori la fel pentru aceeași sticlă mică. De fapt, tipăritul mic spune că cocsul normal ar fi de 27g la 8 oz, așa că cocsul normal ar fi de 67 g pe fiecare butelie. Și majoritatea oamenilor beau mai multe sticle în valoare de o singură zi.

O, gustul. Da, are un gust cam la fel ca Coke. Puteți gusta că este „ușor diferit”, dar nu este o diferență proastă. Nu are gustul în multe alte băuturi, chiar dacă are aspartam. Dar, până la urmă, mai are o tonă de zahăr în ea, astfel încât maschează aproape orice alte arome.

Trebuie să vă întrebați de ce beți sodă cu ORICE cantitate de zahăr în ea. O persoană obișnuită ar putea pierde o kilogramă sau două pe săptămână, pur și simplu, consumând sodă fără zahăr în loc de sodă bogată în zahăr! Nu este ca și cum soda este nutritivă în vreun fel. De fapt, cofeina este dovedită a fi rea pentru tine, iar cola este în special pentru femei, în special. Zahărul îți putrezește dinții. Într-adevăr mi-e greu să justific să bei cola cu zahăr din orice motiv.

Totuși, dacă ești complet dependent de Coca Cola, te rog cel puțin să te reduci la C2. Veți tăia jumătate din zaharuri cu acel simplu pas. Apoi încercați să beți mai multă apă, să beți mai multe băuturi dietetice și să vă îndepărtați complet. Este propria ta sănătate care este afectată.


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Can I Drink Diet Coke / Coke Zero on Keto (Ketogenic Diet)? (Mai 2024).