Chiropractică, terapie Reiki și Relaxare

• Mai 18, 2024

În ceea ce privește sănătatea și HIV, există tot atâtea opțiuni pe care există oameni, în ceea ce privește terapii gratuite sau alternative. Depinde cu adevărat de ceea ce dorește persoana și de ce probleme are. Pentru unii, nu există nicio problemă, vor doar să rămână sănătoși atâta timp cât pot.

Să începem cu îngrijirea chiropractică.

Potrivit American Chiropractic Association (ACA), „chiropractica este o profesie de îngrijire a sănătății care se concentrează pe tulburări ale sistemului musculo-scheletice și ale sistemului nervos, precum și efectele acestor tulburări asupra sănătății generale. Îngrijirea chiropractică este utilizată cel mai adesea pentru a trata afecțiunile neuromusculoskeletale, incluzând, dar fără a se limita la durerile de spate, durerile de gât, durerea în articulațiile brațelor sau picioarelor și a durerilor de cap. ” Pentru o persoană cu HIV / SIDA, acestea sunt reclamații comune. Pentru unii, îngrijirea chiropractică poate ajuta. De asemenea, conform ACA, nu există dovezi că îngrijirea chiropractică întărește sistemul imunitar. Dacă o persoană caută ajutor pentru ameliorarea anumitor simptome, cum ar fi durerile de cap sau durerile de spate, îngrijirea chiropractică poate fi o alegere bună.

Există medici care insistă că chiropractica se bazează pe știința defectuoasă și pur și simplu nu funcționează Milioane de pacienți chiropractici nu sunt de acord. Indiferent de predispoziția medicului dumneavoastră, asigurați-vă că, de asemenea, sunteți în îngrijirea unui chiropractor. Medicul dumneavoastră cu HIV trebuie să fie informat cu privire la toate terapiile pe care le utilizați pentru a vă gestiona mai bine îngrijirile.

Reiki este o terapie recomandată adesea persoanelor cu HIV / SIDA, deoarece se presupune că îți va îmbunătăți sistemul imunitar. Nu există dovezi medicale care să sugereze acest lucru, dar nu există niciuna care să sugereze că este dăunătoare. Potrivit practicienilor Reiki, Reiki reduce și stresul, crește nivelul de energie și ajută la îmbunătățirea problemelor de sănătate cronică. Practicanții Reiki recomandă Reiki pe lângă tratamentele tradiționale, mai degrabă decât în ​​locul lor. Unii oameni raportează că se simt mai bine și au mai puține dureri sau alte simptome, dar dacă acest lucru se datorează Reiki sau așa-numitul efect placebo este greu de spus. Dacă sunteți interesat și aveți acces la un practicant Reiki, cu siguranță nu va strica să îl încercați.

Terapiile de relaxare sunt recomandate pentru toate tipurile de boli, nu numai pentru bolile cronice. „Terapia de relaxare” acoperă multe practici diferite. Câteva exemple sunt: ​​meditație, imagini ghidate, aromaterapie și musicoterapie.
Multe tradiții religioase includ meditația. „Meditația” poate lua multe forme. Unii oameni le place meditații ghidate sau imagini, unde ascultă pe cineva care îi ghidează prin procesul de meditație, fie în persoană, fie pe un CD. Focalizarea poate varia, pe care unii le consideră de ajutor, deoarece le permite să se concentreze asupra diferitelor lucruri. În alte cazuri, este pur și simplu „intrarea în liniște”, iar persoana se concentrează pe respirația sau pe o mantră sau altceva care împiedică mintea să rătăcească. Meditația s-a dovedit a ajuta la gestionarea stresului și reducerea stresului este esențială pentru o sănătate bună.

Există multe opțiuni pentru terapii gratuite. Dacă decideți să urmăriți unul, trebuie doar să țineți cont de faptul că acestea ar trebui să fie gratuite și nu în locul tratamentului medical. Și cu siguranță spuneți medicului dumneavoastră că le faceți.

Deși nu există studii concludente care să demonstreze că aceste terapii alternative funcționează, există o mulțime de dovezi anecdotice care ajută oamenii. Ține-ți mintea deschisă, dar nu fi influențat de un medic de terapie alternativă care încearcă să te descurajeze de la tratamentul tău medical. În același timp, dacă doriți să încercați terapii alternative, nu lăsați în mod automat medicul dumneavoastră să vă descurajeze. Există momente în care există dovezi convingătoare că ceva ce vrei să faci este de fapt dăunător. De exemplu, unele programe nutriționale includ megadoze de diferite vitamine care pot interfera cu medicamentele pe care le-ați putea lua.

Ca întotdeauna, gândiți-vă și faceți-vă cercetările înainte de a lua orice decizie și a pune multe întrebări.

Instrucțiuni Video,: Terapia Craniosacrala si afectiunile coloanei vertebrale (Mai 2024).