Vindecarea nemulțumirilor

• Mai 6, 2024

Nemulțumirea poate fi însoțită de neliniște sau energie redusă. Simptomele includ o creștere a plângerii, lipsa de emoție și un caz de blahs. Pentru a te elibera de nemulțumirile tale, viața ta necesită schimbare, evaluare / concentrare și provocare. Este un platou spiritual și un semn de bază al plictiselii. Nu este nimic de care să-i fie rușine sau alarmat. Pur și simplu ai nevoie de un impuls pentru a te întoarce la bucurie.

Începeți prin a schimba ceva în stilul dvs. de viață plictisitor. POW! BANG! Împușcați-vă și trageți-vă cu moxie. Ar trebui să fie ceva în afara normei tale. Ceva ce poți face singur. Asta ar putea însemna să mergi la prânz (repet, „singur”). Schimbă-ți mediul. Faceți o retragere în weekend. Ar putea fi la fel de mare ca să călătorești în străinătate sau să iei o croazieră. Încercați ceva creativ. Ar putea fi la fel de mic ca să îți vopsesc părul sau să încerci mâna la vopsire. Această schimbare vă va modifica viziunea despre cine sunteți. Te separă de prietenii tăi, de cei dragi sau de critici. A face ceva pe un capriciu, doar pentru tine, este suficient pentru a te face să începi să privești stilul tău de viață dintr-un alt punct de vedere. O simplă schimbare în rutina vieții tale ar putea inspira câteva altele. Urmăriți-vă fantezia și bucurați-vă.

Evaluează-ți situația actuală pentru a crea un accent nou. Majoritatea oamenilor nemulțumiți îmi vor spune că nu au de ce să se plângă. Desigur, asta înseamnă de obicei, comparativ cu alții sau bazat pe ceea ce ceilalți cred că este viața perfectă. Dacă ești tu, începe să dai mulțumiri pentru ceea ce ai. Dărâmă-ți viața prin (cei cinci favoriți ai mei) sănătatea ta mentală, fizică, spirituală, emoțională și financiară. Apoi, decideți ce credeți că lipsește sau decideți unde credeți că v-ați dori să vă duceți viața. Acesta devine noul tău accent. Dacă vizați o viață orientată spre scop, nu uitați că acesta este visul dvs., nu al nimănui. Totul este să îndeplinești cea mai înaltă expresie despre cine ești. Puteți face ceea ce faceți în prezent mai bine, dintr-o poziție nouă sau într-un mod inovator?

Dacă nu credeți că plictiseala dvs. provine dintr-o lipsă de scop, priviți-vă sănătatea și fericirea dvs. mental, fizic, spiritual, emoțional și financiar. Ai grijă de tine în fiecare din aceste categorii? Adesea acțiunile noastre zilnice sunt concentrate pe grija pentru ceilalți și ne-am uitat de noi înșine. Creați o definiție a unui sănătos pentru dvs. pentru fiecare din aceste categorii și începeți să vă îngrijiți într-un fel zilnic. Aceasta nu trebuie să fie o corvoadă serioasă sau plictisitoare. Poate pur și simplu uitați să vă distrați. Dacă este, începeți să vă planificați distracția și să participați la concept zilnic.

Amintiți-vă, nemulțumirea se referă la a fi plictisit de stilul tău de viață și de viață banală. Asta înseamnă, provocarea este marea componentă care lipsește din viața ta. Totul a devenit prea ușor, plângător și stagnant. Ai nevoie de provocare, chiar acum.

Acum că ați făcut ceva diferit și ați creat o anumită atenție în viața dvs., puteți crea un obiectiv. Ce ai vrea să vezi că apare în viața ta? Care este starea listei dvs. de găleată? Provocarea dvs. trebuie să fie ceva care vă va face să ieșiți din modul în care vă definiți în prezent. Trebuie să fie ceva mai mare decât norma ta! Această provocare trebuie să creeze un nivel de entuziasm și o tentă de frică. Înseamnă să te împingi la o limită sau chiar peste margine.

Apoi, decideți cum aveți de gând să îndepliniți această mare sarcină. Care-i planul? Creează-ți prima provocare și mergi la ea!

Consultați-vă cu psihologul sau cu profesionistul medical pentru a vă asigura că starea dvs. nu este depresia. După ce ești sigur că este doar nemulțumirea, zguduie-ți lumea un pic și reexcită-ți dorința de a trăi. Schimbați-vă, evaluați-vă / concentrați-vă și provocați-vă pentru a vă emoționa! Fă-ți nemulțumirea, „Poof!”

Instrucțiuni Video,: Limbajul prefacerii (Mai 2024).