Depresia și abuzul copilăriei

• Mai 6, 2024

Poate prea des ne concentrăm pe cauzele fizice ale depresiei, cum ar fi dezechilibrul chimic al creierului sau deficiențele de vitamine. Deși acest lucru este important, trebuie să ne amintim, de asemenea, că depresia este de obicei declanșată de evenimente dureroase din viață, cum ar fi pierderea unei persoane dragi. De asemenea, este crucial să nu uităm că abuzul trecut în copilărie este adesea o cauză a depresiei la adulți.

Potrivit unui articol intitulat „Schimbări în chimia creierului și alți factori care contribuie la depresie”, pe HealthyPlace.com, nu numai condițiile fizice schimbă chimia creierului unei persoane. Circumstanțe emoționale dureroase și stresante pot face același lucru. Uneori, schimbările sunt atât de profunde încât ne pot predispune la depresie mulți ani.

Dacă depresia unuia apare după un eveniment (e) dureros, este destul de evident faptul că este declanșatorul, dar nu este întotdeauna clar. Sunt aceia dintre noi care au suferit diferite tipuri de abuz și / sau traume încă din copilărie, care pot fi cauza principală a depresiei.

Mulți supraviețuitori ai abuzului suferă o varietate de boli psihiatrice, inclusiv depresie, la mulți ani după ce a avut loc abuzul. Atunci când un declanșator nu este evident, este deosebit de important să explorați abuzul trecut ca o cauză a depresiei cu un terapeut, psiholog sau psihiatru autorizat.

Abuzul și / sau trauma anterioare ar fi putut schimba chimia creierului, dar și mai probabil sunt schimbările nivelului de stimă de sine al supraviețuitorului, felul în care se percepe pe sine și pe ceilalți și modul în care se simte despre viață în general. Uneori, însă, amintirile despre abuzurile trecute sunt reprimate.

Cu ani în urmă, a existat un fel de „vânătoare vrăjitoare” în domeniul psihiatric în ceea ce privește aducerea amintirilor reprimate ale abuzului și urmărirea abuzatorului, ca mijloc de terapie. Oameni nevinovați au fost acuzați și chiar urmăriți penal pentru toate formele de abuzuri asupra copiilor. Hipnoza a fost frecvent utilizată în aceste cazuri.

În hipnoză, suntem foarte vulnerabili la orice tip de sugestii care, de fapt, pot crea „amintiri false”. Din acest motiv, dacă cineva sugerează că suferiți de hipnoză ca mijloc de terapie și / sau de expunere a amintirilor reprimate, sfatul meu ar fi să găsesc un alt terapeut.

Mulți supraviețuitori reprimă amintirile dureroase și pentru acești oameni, prima amintire a acestor evenimente poate fi la fel de traumatizantă ca atunci când evenimentele s-au întâmplat de fapt.

Amintirile reprimate revin, în mod normal, treptat, în flash-uri, sau biți și bucăți, când suntem mai bătrâni, mai maturi și mai capabili să facem față cu ele. Este de părere că, vorbind despre copilăria ta cu un terapeut poate declanșa amintiri reprimate pentru a ieși la suprafață, care pot fi foarte dureroase, dar sunt, de asemenea, utile în găsirea cauzelor principale ale depresiei tale.

Cred că terapia de vorbire este singura modalitate de a învăța să faceți față și de a vindeca de la evenimente traumatice din trecut - în special cazuri de abuz. Un antidepresiv, chiar dacă este oarecum util în tratarea simptomelor, nu vă poate ajuta să învățați să faceți față și să vă vindecați.

Dacă tu (sau cineva pe care îl iubești) suferă de depresie fără un declanșator evident, te îndemn cu insistență să încerci terapia de vorbire. Găsirea cauzelor principale ale depresiei tale te-ar putea salva mulți ani de mizerie și te va pune pe drumul către recuperare.





Modificari in chimia creierului si alti factori care contribuie la depresie. HealthPlace.com, 7 ianuarie 2009.

Instrucțiuni Video,: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Mai 2024).