Fetele Scout Frizuri cu ciocolată fără zahăr

• Mai 11, 2024

Am crescut iubitorii de fute cookie-uri. Este posibil să mâncați prăjituri Girl Scout și să mențineți un stil de viață sănătos? Din fericire, acum există cookie-uri cu ciocolată fără zahăr de la Girl Scouts!

Cookie-urile au un diametru de aproximativ 2 "și le primești aproximativ 15 dintre ele într-o cutie. O porție este listată din punct de vedere tehnic ca fiind 3 cookie-uri, dar cred că chiar și cei mai restrânși dintre noi îi vom mânca șase dintre ei într-o ședință. Sperăm că noi învață să nu mănânci o cutie întreagă simultan :)

Dacă mergem cu cele 3 bucăți de alimente listate, adică 22 g carbohidrați, minime 2g fibre și minus 7g alcooli. Asta lasă 13g carbohidrați neti care te afectează. Conținutul de fibre este excelent! Multe persoane iau pastile cu fibre pentru a câștiga doar 2g de fibre, așa că obținerea lor în format cookie este un bonus frumos.

Alcoolii din zahăr sunt o binecuvântare mixtă. Pe de o parte reduc zahărul din alimente, dar pe de altă parte, unii oameni suferă stomac de alcoolii din zahăr. Asigurați-vă că încercați doar un cookie și așteptați câteva ore pentru a vedea cum vă vor afecta înainte de a arunca o cutie întreagă.

Așadar, la 13g carbohidrați pentru o porție, acesta poate fi un frumos tratament special cu ceai. Dacă creșteți la 6 cookie-uri pentru 26 g, puteți vedea cum poate începe acest lucru să se adauge rapid. V-aș recomanda chiar să le segmentați în pungi cu ziplock pentru a vă ajuta să mențineți o cantitate adecvată de mâncare (și pentru a vă ajuta cookie-urile să dureze mai mult - până la urmă, nu le puteți obține pe tot parcursul anului!)

Ce zici de gust? Sunt bine texturate, au o cantitate bună de jetoane și toate în toate gusturile exact ca cookie-urile obișnuite. Brutarii au încurcat cu adevărat procesul de gătire cu alcooli de zahăr. Nu există gusturi ciudate, nici texturi ciudate deloc. La fel ca un „cookie obișnuit” - dar are pur și simplu mai puțin zahăr.

Susțin cu siguranță Girl Scouts și simt că ciclul de vânzare a cookie-urilor le susține foarte bine. Îi ajută pe fete să învețe abilități sociale, abilități de afaceri, ajută trupele lor să obțină fonduri în mod direct și să scoți și cookie-uri din asta! Obținerea soiului fără zahăr vă ajută să le susțineți fără a vă compromite propria sănătate.

Bine recomandat.


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books