Este fericit-totdeauna după un mit?

• Mai 6, 2024

Există noțiuni romantice universale: dragostea la prima vedere, „cel” care îți citește inima și știe ce gândești și, bineînțeles, acea pasiune copleșitoare care rămâne în imaginație. Dar atunci realitățile zilnice au început la început cu aspectele care credeai că sunt atât de adorabile, care devin enervante sau chiar intolerabile. Te simți căsătorit. Este fericit căsătoria susținută este chiar posibilă?

Din fericire, în permanență, este de fapt o adevărată progresie dacă îl faci un obiectiv principal. Acest lucru este echivalent cu a lua o inspirație care provine din entuziasmul de a trăi și a face din aceasta o prioritate. Imaginează-ți antrenamentele pentru un maraton și traversează linia de sosire: o faci în felul tău, cu viteza ta și continuă chiar dacă te simți obosită și te simți obosită pe parcurs, dacă o dorești suficient de rău. Fii atent la finalizarea premiului. În mod similar, relația ta trebuie să conteze pentru tine.

Cu toții alcătuim povești despre fapte. Nu ai prefera o poveste de dragoste? Dacă ești stresat, ai prea multe argumente și răspunde scurt, atunci schimbă dialogul în propria ta poveste de viață. Cele două ingrediente de bază într-o poveste de poveste sunt pofta și compasiunea. Folosește-ți imaginația așa cum ai făcut-o în timp ce te-ai îndrăgostit. Imaginația face realitatea mai tolerabilă.

8 căi către o relație fericită:

1. Țineți-vă de firul de aur al relației voastre - scânteia inițială și bucuria conexiunii. Deschideți-vă amintirile stocate. Vechile posesiuni te transportă înapoi în timp ce te conduc înainte. Ce imagini v-au deschis inima? Reamintiți-le simbolismul iubirii față de viața voastră prezentă.
   
2. Întinde timpul în loc să te simți victimizat de acesta. Întinde-ți timpul să faci lucrurile pe care îți place să le faci singură pentru a crește ca persoană. Apoi împărtășește distracția și du-te să faci unele dintre aceste lucruri împreună. Pur și simplu, aruncă câteva dintre treburile și lumea pentru a crea spațiu pentru sufletul tău.
   
3. Citiți poezia de dragoste pentru a genera entuziasm. Agățați o pictură sau o fotografie specială pe perete pentru a reaprinde focul. Cântă-ți melodia. Povestea ta de viață are nevoie de recuzită și indicii.
   
4. Încercați să priviți diferite peisaje sau cerul pentru a vă reaminti să fiți optimisti și veșnici. Trebuie să vă extindeți perspectiva din contextul său restrâns. Percepția îți poate transforma partenerul într-o broască sau prinț într-o singură zi! Trebuie să alegi.
   
5. Nu vă faceți griji dacă vă simțiți blocați, deoarece toată lumea se luptă cu dezamăgire, respingere sau îndoială de sine. Nu există niciun fel de perfecțiune, așa că de ce să vă faceți griji, deoarece nu veți ajunge niciodată acolo. Fă loc pentru o fericire „rezonabilă”.
   
6. Nu cădeați în capcana dreptului sau în mantra „viața nu este corectă”. Fii recunoscător pentru orice este bun în viața ta. Fii mai umil. Oamenii umili sunt buni ascultători și buni la iertare.
   
7. Faceți din relația voastră propria poveste - nu viziunea altcuiva sau o percepție înfiorătoare, mai mare decât viața relației lor.
   
8. Fii o lampă - inspirație sau lumină - nu stingător.

---

Pentru mai multe informații despre gestionarea stresului tău și recuperarea vieții tale, citește cartea mea, Dependent de stres: Programul unei femei în 7 pași pentru a recupera din bucurie și spontaneitate în viață. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: Pasión por el pistacho - Entrevista a Manuel Sobrino - IberoPistacho (Mai 2024).