Mom's Time Out - Noaptea de baie

• Aprilie 29, 2024

Dacă aveți copii, baia de noapte poate fi una dintre cele mai aglomerate perioade ale familiei.

Cel puțin este în casa noastră. Nu mă refer doar la curățenie. Mă refer la o simplă vârstă. Ca și în trei fetițe care aleargă, râzând cu acel scârțâit scârțâit pe care numai fetele, se pare, îl pot face și stropind apă una pe cealaltă și rațele galbene scârțâitoare care se plimbă de-a lungul călătoriei.

Ei bine, copiii sunt pe ceva. Timpul de baie poate fi un moment minunat pentru a vă relaxa, a vă învârti în jurul unor bule și a vă îndepărta stresul.

Așadar, în loc să sări doar și să intri în duș în fiecare dimineață, de ce să nu te lași deoparte cel puțin o dată pe săptămână pentru baia mamei?

Dacă copiii dvs. sunt prea mici pentru a se distra nesupravegheat timp de o oră sau mai mult, va trebui să solicitați ajutorul soțului, mamei, surorii tale sau celui mai bun prieten. Ia pe cineva să ia jugul matern de pe tine pentru o vreme.

Apoi, stabilește câteva reguli: declară că este noaptea băii a mamei, iar baia pe care o vei folosi este în afara limitelor. (Acest lucru funcționează cel mai bine, bineînțeles, atunci când ai o altă baie pentru pauze de olă). Copiii nu vor să vă deranjeze și trebuie să se joace liniștit, departe de baie.

În continuare, planificați ce face o baie specială pentru dumneavoastră. Șansele sunt, nu vor fi tocmele copiilor. Ce ai dori? Muzică liniștită? O nouă baie cu bule? Două lumânări? Poate doar pace și liniște și nimeni nu are nevoie deloc de la tine?

Apoi, încuie ușa și se abate. Luați-o și mai departe, vizualizându-vă că vă aflați în locul preferat de evadare, pe un mal nisipos, într-un golf cald, oriunde doriți să mergeți.

Când ați terminat, dacă nu adormiți, veți deveni relaxat și gata pentru următorul refren.

Scris de S. Meyer

Instrucțiuni Video,: No More Drama With Mama | Gayle Kirschenbaum | TEDxBergenCommunityCollege (Aprilie 2024).