Regândirea Sărbătorii Recunoștinței

• Aprilie 29, 2024

Tabelul a fost stabilit. Curcanul perfect gătit, piureul de cartofi, șuvița, rulourile, caserola de fasole verde și sosul de merișoare împreună cu cartofii dulci de mămăligă au fost așezați pe masa dvs. elegantă. Oaspeții s-au adunat rotund și sunteți gata să săpați. Dar așteptați un minut, chiar doriți să mâncați toată această „mâncare interzisă”. Amintiți-vă că aveți de ales.

Da, poți avea toate acestea, dar poate cu o răsucire. Turcia se află pe lista da, toate celelalte însoțiri care vă fac. Există două șanse de a vă agăța în timpul vacanței, Ziua Recunoștinței și Crăciunul, astfel încât să vă puteți îngădui.

Pentru a regândi Recunoștința, încercați să reduceți conținutul preferat. Cum zici? Există numeroase cărți de bucate acolo pentru a vă ajuta împreună cu propriile abilități creative de gătit.

De asemenea, puteți crea noi tradiții la sărbători. Luați în considerare următoarele:

· Caserola de fasole verde - renunță la crema din ciorba de ciuperci. Găsiți o altă soluție precum smântâna cu conținut scăzut de grăsimi sau chiar iaurt.
· Placinta cu cartofi dulci - Încercați un înlocuitor de zahăr și nu folosiți bezele.
· Salată verde - introduceți o salată verde proaspătă la cină.
· Gravy-faceți un șobolan scăzut de carbohidrați folosind făină de soia
· Piure de cartofi - înlocuiește conopida pentru spud și bucură-te de una dintre preferatele tale ratate
· Rulouri - un favorit în care încă te poți dedica.
· Placă de legume - în loc de măsline negre, încercați o farfurie cu legume proaspete de morcovi și țelină.
· Lasagna - încercați să folosiți noile paste cu conținut scăzut de carbohidrați, împreună cu ricotta cu conținut scăzut de grăsimi și să folosiți o legumă în loc de carne.


Cu aceste opțiuni vă veți bucura în continuare de o sărbătoare de Ziua Recunoștinței, dar glicemia și corpul vă vor mulțumi. A doua zi nu vă veți simți umflat, plumb și lipsit de energie.

Dar cu orice opțiune alimentară este alegerea ta. Nu trebuie să le faci pe toate, ci doar să încerci una sau două.

BUNURI ZIUA TURCIEI !!!

Instrucțiuni Video,: Sărbătoarea Recunoştinţei la Archiş - 2019 - ediția a 17-a (Aprilie 2024).