Somnul, dezvoltarea cognitivă și sindromul Down

• Mai 15, 2024

Studii recente au indicat că copiii cu sindrom Down sunt mult mai susceptibili să întâmpine probleme de somn care le afectează dezvoltarea și funcționarea cognitivă, precum și sănătatea. Persoanele cu sindrom Down sunt mai predispuse la apnee de somn sau alte tulburări de somn, infecții ale urechilor și reflux care afectează și calitatea somnului.

Un obiectiv actual de interes la Grupul de cercetare al sindromului Down al Universității din Arizona este investigarea influențelor cognitive, precum și ale comportamentului apneei de somn la copiii cu sindrom Down cu vârste cuprinse între doi și optsprezece ani. Potrivit site-ului lor, cercetătorii par să fie intrigați de diferențele care pot fi văzute în memorie sau învățare cauzate de variații ale somnului, care pot duce la noi teorii asupra proceselor creierului, cum ar fi consolidarea și abstractizarea.

S-au făcut multe cercetări cu privire la efectele privării de somn și rolul somnului în menținerea creierului sănătos în populația generală, care poate avea legătură cu probleme cognitive la copiii și adulții cu sindrom Down care prezintă tulburări de somn. Există unele dovezi că privarea de somn afectează memoria și învățarea la copii diferit decât la adulți.

Cercetătorii britanici efectuează studii bazate pe teoria că, deoarece neuronii sunt atât de strâns legați unul cu altul, trebuie să se odihnească în același timp, în timpul somnului, pentru a rămâne sănătoși. Cercetări efectuate la șoareci de la Universitatea din Wisconsin, Madison sugerează că somnul sprijină genele responsabile de formarea mielinei, în timp ce privarea de somn este asociată cu gene care fac ca celulele să fie vulnerabile la daune. În timpul somnului REM au fost produse de două ori mai multe oligodendrocite care creează linie. Genele responsabile de deteriorarea celulelor au fost activate atunci când șoarecii au fost obligați să rămână treji.

Deși cercetările au arătat că persoanele cu sindrom Down au o rată surprinzător de mare de apnee în somn, majoritatea intervențiilor au fost direcționate către reducerea sau eliminarea lipsei de oxigen în timpul episoadelor frecvente din timpul nopții. Un sondaj de recenzii privind incidența problemelor de somn la copiii cu sindrom Down găsit pe site-ul britanic Down Syndrome Education Online descrie cauzele fizice ale apneei obstructive mai frecvente ale somnului și explică apneea centrală a somnului și mai provocatoare cauzată de problemele legate de controlul respirației. la tulburări neurologice.

Aceeași sursă excelentă oferă informații despre problemele de somn care pot apărea sau care pot fi prelungite de probleme comportamentale, experimentate în timp ce adormi, dormi toată noaptea sau te ridici prea devreme. Ca în toate comportamentele neobișnuite sau supărătoare, este foarte important să excludem sau să tratăm probleme fizice, de sănătate sau emoționale. De asemenea, aceștia oferă sfaturi practice care țin cont de prevalența dormitorilor neliniștiți, sugerând că un costum de somn cald va evita copilul să se trezească din cauza faptului că este răcit în afara păturilor.

Multe cărți populare au fost scrise despre crearea obiceiurilor de somn pentru sănătate și tratarea tulburărilor de somn din copilărie pentru părinții copiilor obișnuiți. În timp ce copiii și adolescenții cu sindrom Down pot avea provocări fizice suplimentare sau afecțiuni care le complică somnul, poate fi de asemenea util să se consulte aceste resurse pentru strategii pentru a face față problemelor care cauzează în mod dificil colegii lor de masă.

Căutați la biblioteca publică, la librăria locală sau la vânzătorul online pentru cărți precum: obiceiuri sănătoase pentru somn, copil fericit sau rezolvați problemele de somn ale copilului dvs.: ediție nouă, revizuită și extinsă.
Sindromul Down

Grupul de cercetare cu sindromul Down - Universitatea din Arizona
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Sindromul Down, problemele de somn legate
Cercetările în curs la Universitatea din Arizona dezvăluie o legătură între calitatea somnului și funcțiile de învățare și memorie la copiii cu sindrom Down.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Apnee obstructivă de somn: OSA la copiii cu sindrom Down
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Pregătirea pentru studiul somnului copilului tău
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Nou-născuții dormind noaptea: un mit periculos
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Educația sindromului Down online
Depășirea problemelor de somn pentru copiii cu sindrom Down
Amanda Wood și Ben Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: apnee obstructivă și sindrom Down
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Tulburările de somn și semnificația lor clinică la copiii cu sindrom Down
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Noua teorie oferă indicii pentru „Repararea și întreținerea” vitală Rolul somnului
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Studiu: Somnul afectează formarea mielinei, creșterea vitală și creșterea creierului
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Somnul „crește numărul celulelor creierului”
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Somnul la copii îmbunătățește performanța memoriei la sarcini declarative, dar nu procedurale
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Izolarea socială reduce producția de mielină: studiu american
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr. Len Leshin, MD, FAAP - Sindromul Down articole de sănătate
Apnee obstructivă de somn și DS
Refluxul gastroesofagian (GER) și sindromul Down

Resurse ale sindromului Riverbend Down
Tulburări de somn în sindromul Down
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Copilul dumneavoastră cu sindrom Down are nevoie de un studiu de somn?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Somnul și creierul adolescentului - o perspectivă importantă pentru părinți, educație și sănătate mentală //j.mp/1dwMecy

Dormirea somnului: o revizuire a cercetării
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Instrucțiuni Video,: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova (Mai 2024).