TGI Vineri Queso Dip

• Mai 18, 2024

Pe măsură ce experimentezi cu rețete, îți dai seama că sosul este adesea TOATE aroma într-un fel de mâncare. De aceea acest Dip Queso este atât de minunat - pentru că este rapid și gustos!

Acest pachet cu microunde este un singur recipient al benzii de queso - care este brânză, condimente, ardei roșu și câteva fasole neagră. Brânza principală aici este Monterey Jack. Pur și simplu îl introduci timp de 2 minute, îi dai o agitare rapidă, încălzești încă 45 de secunde și ești pregătit. Aveți un recipient cu brânză pentru a merge cu obiectele de scufundare.

Acum, acest lucru este foarte bun cu tot felul de legume - țelină, felii de ardei verde, castraveți, broccoli, îi dai numele. Îl puteți folosi chiar și cu cipuri cu conținut scăzut de carbohidrați, dacă doriți. Dar de ce să te oprești acolo! Frumusețea acestei scufundări este că este pre-creată pentru tine. Este cu adevărat gustoasă la fel cum este, cu un amestec minunat de cheesiness, condimente și bucăți de legume. Îl poți folosi pe ORICE.

În loc să consideri acest lucru doar un aperitiv sau un articol de petrecere, încearcă să faci niște broccoli aburi. Turnați acest lucru peste blatul de broccoli. Instantaneu * delicios * farfurie! Ce zici de a face carne de vită măcinată și de a amesteca asta? Conopida s-ar descurca foarte bine cu o aromă de brânză. Probabil că există sute de feluri de mâncare. În esență, elimină mulți pași (și ingrediente) din munca dvs. de rețetă. Tot ce ai nevoie este ingredientul principal de bază - conopida sau broccoli sau orice altceva plănuiești să mănânci - și apoi scufundarea de brânză. Din moment ce scufundarea de brânză se află la congelator, puteți păstra câteva acolo pentru veșnicie, așteptând oportunitatea lor să le ofere papilelor gustative.

Câte carbohidrati sunt aici? Acesta se încadrează în gama „greu” de „aproape deloc”. Există 2g carbohidrați în total, care sunt bineînțeles rotunjite pe aceste pachete. Fibra dietetică este mai mică de 1g. Zaharul este mai mic de 1g! Deci, ar putea fi .9g de fibre și .9g de zahăr, echivalând cu 1,8 g de carbohidrați, pe care au rotunjit-o la 2g. În sensul că este probabil doar 1 g de carbohidrați nete pe porție (2 linguri). În funcție de modul în care utilizați scufundarea, puteți introduce cu ușurință 8 linguri în tine până la sfârșitul mesei - dar naiba, asta este doar 4g. Pentru mine, dacă turnați acest broccoli sănătos, aș lua cu bucurie 4 g de carbohidrați pentru a obține calciul și aromele delicioase ale acestei brânzeturi.

Partea jos? Urăsc să agit lucrurile la jumătatea unei sesiuni de microunde. Presupun că sunt cu adevărat leneș :) În unele părți ale lumii își „gătesc” într-adevăr mesele, nu-l mai scutesc timp de 3 minute! Totuși, acesta este singurul dezavantaj pe care îl văd deloc cu acest fel de mâncare. Și este unul foarte minor :)


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books