Ce rost are durerea muncii?

• Mai 18, 2024

Durerea în muncă are un scop. Într-adevăr.

Există atât de multe modalități de a vizualiza durerea de muncă, fie că este în termeni fizici / biologici reali, fie dintr-un unghi mai psihologic. Unii văd durerea ca având un scop religios sau spiritual. Unele femei consideră că este o diferență culturală.

În orice caz, este util să știm la nivel biologic, instinctiv, de ce corpul nostru are nevoie de durere în timpul travaliului. Gândirea rezultatului final mă ajută într-adevăr să apreciez modul în care funcționează corpul.

După o naștere naturală, neintervențională, mama și copilul sunt capabili să se lege și să se alăpteze și se simt de obicei foarte bine. Dacă obiectivul este un astfel de scenariu, atunci este interesant să vedem cum durerea ajută de fapt să ajungă acolo.

Când începe travaliul, durerea este de obicei suportabilă. Atâta timp cât o femeie se simte în siguranță și protejată (nu la fel de ușor pe cât sună) atunci forța de muncă va crește și pe măsură ce durerea va crește, corpul ei va răspunde făcând din ce în ce mai multe endorfine, acei hormoni care ne mențin bine prin gestionarea durerii și oferindu-ne acel sentiment de „bunăstare”. Durerea avertizează mama asupra schimbărilor de poziție pe care trebuie să le facă pentru a-i permite bebelușului cea mai ușoară ieșire.

Durerea este cu adevărat necesară pentru a produce alinarea naturală, care va beneficia de mame și bebeluși până la capăt, prin muncă și naștere.

Presupunând că travaliul nu este tulburat și că femeia se simte în siguranță, corpul ei face hormonul oxitocină tot timpul. Oxitocina întărește contracțiile (făcând astfel și mai multe endorfine) și apogeul eliberării oxitocinei se întâmplă la naștere când femeia se conectează cu copilul și începe să alăpteze.

Deci, aveți nevoie de oxitocină pentru a produce contracții și aveți nevoie de durere care să vină din contracții, astfel încât corpul dvs. să poată elibera endorfine.

În loc să vă întrebați cum poate exista o muncă fără durere, ce zici, „Care sunt nevoile biologice ale unei femei în travaliu?”

- munca într-o cameră întunecată, liniștită, cu vorbire minimă și întrerupere mică

- să te simți confortabil și în siguranță cu cei din cameră

- să fie în orice poziție trebuie

- NU trebuie indus (oxitocina sintetică, Pitocin, nu traversează bariera sânge / creier - determină uterul să se contracte, dar nu permite corpului dumneavoastră să facă față durerii)

- să fie ferit de epidurale sau de alte calmări artificiale ale durerii care face ca organismul să se oprească producând endorfine (rău pentru mamă și pentru bebeluși).


Nivelul ridicat de endorfine la naștere face ca mama să fie alertă și primitoare pentru bebelușul ei și, fără acestea, mama și bebelușul nu pot obține efectul complet al legării instinctive pe care le-ar obține altfel.

(Există multe alte modalități naturale de a ajuta endorfinele la travaliu și cel mai mult se concentrează pe relaxare. Priviți aromaterapia (utilizarea uleiurilor esențiale pure), homeopatia, masajul și utilizarea apei în travaliu. După 20 de minute în apă , nivelurile de endorfine încep să crească. Faceți niște cercetări și aveți unele lucruri la îndemână pe care doriți să le încercați.)

Faceți tot ce trebuie să faceți pentru a fi confortabil în munca dvs. Corpul tău știe deja exact ce să facă. Recunoașteți acest lucru și aveți încredere în ceea ce veți face instinctiv!

Procesul travaliului și al durerii este perfect, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.

Instrucțiuni Video,: Ce rost au parastasele? (Mai 2024).