Ritualul tău parfumat de baie

• Mai 19, 2024

Viața pe banda rapidă poate afecta orice persoană. Păcat că nu putem programa întotdeauna o vacanță pentru a ne bucura de niște mare și nisip.

Cu toate acestea, putem reduce în continuare stresul fără a părăsi orașul sau chiar confortul casei noastre; un sejur relaxant în baie vă poate spăla atât murdăria pielii, cât și grijile minții. Poate chiar ridica un spirit umezit.

Observați cum un duș rapid vă poate ușura? Dacă vă pregătiți un pic în plus și aveți o oră sau mai mult pentru a petrece la ralanti în cadă, începeți să vă cunoașteți propriul ritual de timp parfumat la baie.

Este curățare, vindecare și relaxare rulat într-unul. Cel mai bine, este destul de ieftin, cu excepția cazului în care decideți să vă plimbați cu uleiuri și ierburi relaxante sau vă faceți ritualul într-un spa de lux.

Aveți un ritual de timp pariat în baie?

Nu există o formulă exactă sau pași către un ritual de timp parfumat la baie. Totul depinde de resursele și preferințele individuale. Cât timp poți petrece?

Ce lucruri puteți folosi? Practic, ritualul este format doar dintr-o cadă, apă și uleiuri esențiale. Aromaterapia poate face toată diferența, așa că nu sări peste partea de parfum și alege un parfum care îți vorbește.

Dacă, de exemplu, îți place mirosul unei livezi de mere, atunci uleiul calmant de mușețel este pentru tine. Poate îți dorești un parfum mai bogat precum lavanda, sau preferi poate trandafirul dulce și tradițional?

Alegerea este a ta. Urmărește-ți starea de spirit. Uleiurile esențiale au proprietăți diferite, de aceea, dacă doriți să fiți relaxat sau revitalizat, trebuie doar să găsiți uleiul potrivit sau amestecul potrivit de uleiuri pentru acea chestiune.

Adăugați săpunuri parfumate și săruri de baie, dacă doriți. De fapt, în zilele noastre nu veți rămâne fără instrumente de baie și ingrediente pentru a vă face ritualul mai plăcut.

Asigurați-vă că cada dvs. este curățată, înainte de a o umple cu apă. Nu există nimic ca o cadă murdară care să-ți strice ritualul de timp al băii.

Înmuiați într-o baie caldă de 90-98 grade Fahrenheit pentru un efect mai liniștitor sau scufundați-vă într-o baie rece dacă suferiți de orice umflare.

Apa caldă este relaxantă, dar vă puteți maximiza căldura folosind uleiuri și ierburi la fel de relaxante, cum ar fi uleiurile de mușețel și lavandă menționate mai sus.

Joacă-te cu ambianța și puterea parfumului, aprindând lumânări parfumate, adăugând petale de trandafir și stropind câteva săruri de baie colorate.

Culturile antice au înțeles puterea băii

Un pic de răsfăț pentru piele și suflet, atunci când este făcut în mod regulat, poate produce efecte pozitive de durată și istoria pare să fie de acord cu acest lucru.

Imaginează-ți doar romanii și băile lor elaborate, egiptenii și băile lor de purificare, ritualurile de baie japoneze pentru a face legătura cu natura și așa mai departe.

Așadar, dacă nu ați stabilit încă un ritual de timp parfumat pentru baie, poate este timpul să creați unul și să vă dedicați unei băi lungi și reconfortante la alegere.

Ori de câte ori ai nevoie de un mic ascensor în spirit, nu trebuie să mergi în altă parte decât în ​​baia ta.


Viața nu mirosea niciodată atât de dulce

Site-ul Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Instrucțiuni Video,: Ian x Azteca - BAG UN BLUNT (Official Video) (Mai 2024).