Șa pentru biciclete (locuri)

• Aprilie 30, 2024

Niciunul dintre noi nu se va plimba cu bicicleta dacă este o experiență dureroasă, iar una dintre cele mai comune plângeri, în special din partea noilor călăreți, este o durere. Adesea, disconfortul posterior este atenuat de mai mult timp în șa (burlele noastre doar se obișnuiesc cu ea), dar uneori un scaun diferit este în ordine. Întrebarea este: cum alegi șa potrivită pentru tine?

Răspunsul scurt și lung este că va trebui să încercați șa până când îl veți găsi pe cel care vă convine. Acest răspuns este cel lung, deoarece este posibil să fiți nevoit să încercați o varietate de șa înainte să o găsiți pe cea potrivită, iar o scurtă rotire în jurul parcării magazinului nu este suficientă pentru a vă informa. Consultați-vă cu magazinul local de biciclete; este posibil să aibă un program care vă va permite să încercați o șa pentru o perioadă scurtă de timp și să-l returnați dacă nu funcționează pentru dvs.

Trebuie să existe o modalitate de a da seama de unde să începeți, nu? Cu siguranță: există funcții de șa care vă pot ajuta să vă restrângeți opțiunile. Există scaune concepute special pentru bărbați sau femei, diferența principală fiind lățimea. Tuberozitățile ischiale ale femeilor (așeză oasele) sunt așezate mai mult decât cele ale bărbaților, astfel încât șaua femeilor are tendința de a fi puțin mai largă decât a bărbaților, astfel încât să ne sprijine în mod corespunzător.

Chiar și în cadrul șelelor specifice genului, există o gamă largă de lățimi. Pilotii de înaltă performanță, în special cei de curse, tind să prefere șa mai înguste, care asigură mai puține restricții picioarelor de pompare, dar una prea îngustă te poate face să simți că ai călcat pe un stâlp. Cei care caută confort în timpul călătoriilor sau tururilor locale pot avea tendința spre o șa mai largă, crezând că va oferi mai mult sprijin și confort, dar un scaun prea larg poate provoca frânturi și frecare.

Acoperirea cu șa poate varia foarte mult. O extremă ar include șaibele complet neamplasate din plastic sau piele, în timp ce cealaltă le-ar cuprinde pe cele cu tampoane groase și pline de gel. În timp ce acesta din urmă ar putea părea că ar fi mai confortabil, volumul suplimentar dintre picioare ar putea provoca un alunecare suplimentară, iar umplutura suplimentară s-ar putea schimba într-o manieră care să aplice presiune acolo unde nu o doriți. Pentru cei mai mulți, un nivel moderat de umplere va funcționa cel mai bine.

Multe șa moderne au secțiuni decupate sau încastrate pentru a scuti presiunea asupra părților sensibile ale inghinei. Locația decupajelor poate varia în funcție de șa pentru bărbați și femei, așa că ia în considerare faptul că îți analizezi opțiunile.

Din păcate, nu există o formulă magică pentru alegerea șeii potrivite. Lățimea, umplutura, decupajele și construcția joacă un factor în combinație cu dimensiunea și forma proprie a corpului. Tipul de călărie pe care îl faceți face, de asemenea, o diferență. Cursanții rutieri vor avea cerințe de scaun diferite decât un biciclist de munte cu o singură pistă sau un biciclist de turism pe distanțe lungi.

În timp ce începeți să analizați confortul scaunului, luați în considerare cât timp ați stat în șa. Dacă este devreme în sezonul de ciclism și ai călătorit doar de câteva ori, poate trebuie să dezvolți duritatea fundului. Dacă ați pus peste două săptămâni de călărie obișnuită, totuși, scaunul dvs. poate fi problema. Dacă timpul nu este vinovatul, mergeți pe scaun, faceți genul de călărie pe care îl veți efectua în timp ce acordați atenție locului și modului în care este incomod. Încercați să discerneți dacă vă poate ajuta o lățime diferită sau dacă este într-adevăr o problemă de umplere. Ai presiune asupra organelor tale genitale, pe care le-ar putea scăpa cutanatul?

După ce ați colectat câteva date pe șaua dvs. actuală, duceți-o cu dvs. la un magazin de biciclete și discutați cu un profesionist. Arătați-le ce șa aveți acum, explicați-vă situația și cereți recomandările lor. De asemenea, asigurați-vă că întrebați despre politica lor de „încercare și întoarcere”, astfel încât să nu rămâneți blocați cu o șa (sau șa) care nu funcționează pentru dvs. Ai răbdare și încearcă diferite modele până când îl vei găsi pe cel care funcționează pentru tine. Va merita mult efortul.

Instrucțiuni Video,: Locuri de munca, biciclete si accidente - Povestiri din trafic ep. 5 (Aprilie 2024).