Studiul ceaiului negru

• Mai 18, 2024

Studiul ceaiului negru

Care este toată furia recentă? Ceaiul a revenit din nou la știri. Și este o veste bună.

În ultimii ani, consumul de ceai consumat în Statele Unite s-a dublat. De fapt, am verificat câteva cifre și am descoperit că site-ul World Tea Expo este o sursă excelentă de referință pentru consumul de ceai. Ei au descoperit că vânzările de ceai singure în Statele Unite sunt de așteptat să crească până la aproximativ 8 miliarde până în 2014! Cifrele actuale sunt acum de aproximativ 6,8 miliarde! Este foarte mult băut ceai.

Continuă să ne spună că în 2010, Statele Unite au trecut pe locul 6 pe o listă foarte prestigioasă.

Ei merg astfel, cel mai mare consumator de ceai urmând mai întâi:
1. China
2. India
3. Rusia
4. Turcia
5. Japonia

Atât de înarmat cu aceste cifre, are sens că oamenii de știință stau în general și iau în seamă ceaiul. Așa că intrați în studiul recent privind ceaiul negru. Oamenii de știință de la Universitatea din Australia de Vest au realizat un studiu care a fost publicat în Arhivele de Medicină Internă.

Oamenii de știință au ieșit și au selectat la întâmplare 95 de australieni; apoi și-au verificat tensiunile. Când sa arătat că participanții la studiu au o tensiune arterială „normală”, au fost incluși în studiu. Au fost apoi separați în două grupuri separate. Un grup a fost solicitat să bea ceai negru, iar cel de-al doilea grup a băut o băutură care conținea aceeași cantitate de conținut de cofeină și avea gust similar.

Pe măsură ce precipitatele își beau ceai / sau beau, s-au luat tensiuni arteriale.
Presiunile arteriale mai mici de 120/80 sunt considerate „normale”, hipertensiunea arterială se înregistrează, de obicei, peste 140/90 „nu este o tensiune arterială normală” Și în final, cei cu cifre care au ajuns la „undeva între” cele menționate mai sus numere, însemna că acest pacient are "pre-hipertensiune arterială".

Participanții au continuat să bea băuturile de 3 ori pe zi timp de 6 luni. După ce au băut ceai în felul acesta, cei care beau ceai negru și-au diminuat tensiunea arterială. Numărul de top se numește puncte sistolice a scăzut cu 2 * (mmHg), în timp ce numărul lor distolic sau de jos a scăzut și cu 2 (mmHg) puncte.

Medicii consideră că, în timp ce această scădere a tensiunii arteriale nu îi va scoate pe cei dintr-o stare de tensiune arterială ridicată, dar orice mișcare către punctele „tensiunii arteriale bune” este în bine. Orice schimbare, chiar și la scară mică precum aceasta, creează schimbări corporale și corpul tău ia notă.
Flavonoidele care sunt conținute în ceaiul negru sunt superioare. Iar consumul de ceai este o modalitate superioară de a-l intra în organism! Îmbunătățirea tonusului vaselor de sânge, reducerea greutății corporale și a grăsimii abdominale scade, de asemenea, riscul de boli de inimă în același timp.

Deși multe studii științifice / medicale vor continua să fie în desfășurare, acesta a fost primul studiu din lume care a demonstrat că ceaiul negru este cel mai benefic pentru sănătatea ta.

Este posibil să nu știi niciodată, într-o zi în curând medicul tău personal îți va scrie rețeta pentru „luați 3 6-8 oz. de ceai negru zilnic ”!

Instrucțiuni Video,: De ce e bine sa bei ceai verde in fiecare zi? 20 de beneficii pentru sanatate (Mai 2024).