Reteta Burrito Low Carb

• Mai 2, 2024

Îmi place acest mic dejun burrito! Un burrito pentru micul dejun vă oferă un mod delicios de a vă începe ziua, care este rapid și ușor, și de asemenea sănătos!



ingrediente:
1/4 cană de ciuperci
1/4 cană dovlecel
1/3 cana de rosii
1 cui de usturoi
2 oua
dash ardei cayenne
praf de chili pulbere
2 lingurițe de salsa
2 coji de tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați
amestec de brânză mexicană

Tăiați ciupercile, dovleceii și roșiile. Se toacă fin usturoiul. Se amestecă totul cu ouăle. Amestecați în ardei și pudră Gătiti în tigaie la foc mediu, amestecând ocazional, până când se amestecă.

Stabiliți tortilele cu conținut scăzut de carbohidrați și puneți jumătate din amestecul de ou fiert în fiecare. Adăugați salsa deasupra și rulați fiecare tortilla într-un burrito. Se presară brânză deasupra. Bucurați-vă!

Rețineți, desigur, că această rețetă este FOARTE flexibilă. Puteți înlocui cu ușurință articole sau puteți lăsa lucruri, în funcție de preferințele personale. Alcătuiește în fiecare zi o versiune diferită, pentru a menține lucrurile variate!

Face 2 porții
Carburi pe porție: 6g

Idei mici de mic dejun Carb


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Chili Con Carne Tortilla Basket how to Video littleGasthaus (Mai 2024).