Kefir de lapte de cocos

• Mai 7, 2024

Introducerea zilnică a probioticelor (bacterii sănătoase) poate ajuta la reducerea simptomelor de alergie și la stimularea imunității prin menținerea sănătății digestive. În trecut, persoanele cu alergie la lactate au fost nevoite să transmită surse probiotice, cum ar fi iaurtul și chefirul, și să opteze pentru suplimente. Acum au o alternativă sub formă de chef de lapte de nucă de cocos So Delicious.

Această alternativă de iaurt potabilă este lactată și fără soia, vegană și fără gluten certificată. Kefirul are patru arome: original, căpșune, vanilie și ciocolată.

Am băut aroma originală, care are cel mai mic conținut de zahăr. Este un mod delicios de a obține doza zilnică de probiotice, care pot preveni sau reduce gravitatea răcelilor și gripei, potrivit cercetătorilor Clinicii Mayo. Alte studii au arătat că s-ar putea să vă puteți reduce simptomele de alergie prin îmbunătățirea sănătății intestinului.

Am ales originalul, deoarece este cel mai scăzut din carbohidrați și nu are îndulcitor. Poate fi un pic de șoc pentru papilele gustative dacă obișnuiești să bei băuturi cu gust dulce. A-l bea direct din sticlă sau a-l turna pe cereale nu este un lucru pe care l-aș recomanda. Mai degrabă se împerechează bine cu fructele de pădure, fie într-un smoothie, fie într-un bol cu ​​granola. Nu-l folosiți în rețete gătite, deoarece încălzirea va distruge bacteriile vii.

Deci, chefirul Delicious este fortificat cu calciu, magneziu și vitamina B12. Conține prebiotice (inulină din extract de rădăcină de cicoare); bacterii probiotice active, vii și grăsimi de nucă de cocos, care este compus din aproximativ 65 la sută acizi grași cu lanț mediu (MCFs); 10 culturi active și vii, inclusiv L. Bulgaricus, S. Thermophilus. L. Plantarum, L. Rhamnosus. L. Paracasei, Bif. Lactus, Bif. Bifidum. Bif. Animalis, L. Acidophilus, Leuconostoc Cremoris.

Acest produs nu a mai existat pe piață și poate fi puțin dificil de găsit. L-am localizat la Fred Meyer în secțiunea lor de sănătate și nutriție. Acesta rulează aproximativ 4,29 dolari pentru o sticlă de 32 de unități în comparație cu 3,70 USD sau cam pentru ceafă lactată.

Instrucțiuni Video,: Chefir, probiotic natural (Mai 2024).