Înlocuitori de cafea

• Aprilie 27, 2024

Chiar dacă sunteți iubitor de cafea, este posibil să vă găsiți într-un moment în care trebuie să renunțați. Există multe motive pentru care cineva ar trebui să renunțe la cafea - sarcina, problemele de sănătate sau doar nevoia de a vă elibera de efectele nedorite ale cofeinei. Dar dacă ești o persoană care ratează acele momente intime cu acea cană delicioasă caldă (sau înghețată), care sunt alternativele?

Ei bine, prima linie este cafeaua decofeinizată. Acest lucru sună ca un no-brainer corect? Gresit. Rapoartele de consum au făcut un studiu privind cantitatea de cofeină din cafeaua decofeinizată, iar rezultatele au fost deschise pentru ochi. Ceea ce au descoperit a fost că nu numai că există cofeină în cafeaua decofeinizată, ci au fost diferite cantități de la 5 la 32 de miligrame. Dacă bei mai multe căni, acest lucru se poate adăuga.

Puteți consulta articolul Rapoartele pentru consumatori despre numerele de cofeină din decaf aici:
//www.consumerreports.org/cro/food/beverages/coffee-tea/is-it-really-decaffeinated-coffee-11-07/overview/decaf-coffee-ov.htm

Dacă doriți să testați cantitatea de cofeină din ceașca dvs., puteți încerca Decaf Test Strips.

Benzi de test Decaf
//www.discovertesting.com/products/display_products.sd?iid=3269&catid=7&loc=show&headTitle=Caffeine%20Test%20Strips

Nu știu despre tine, dar mi-ar plăcea să mă bucur de ceașca de dimineață fără să conduc un experiment științific. Așadar, dacă căutați doar acel sentiment reconfortant și doriți să încercați ceva nou, iată două pentru a încerca.

Rooibos sau Red Bush Tea a fost făcut foarte popular până târziu prin mențiunile sale frecvente într-o nouă serie HBO numită No. 1 Ladies Detective Agency cu Jill Scott, bazată pe seria de cărți de Alexander McCall Smith. Detectivul principal și asistentul ei beau, precum și servesc potențialilor lor clienți, căni interminabile de ceai de tufă. Ceaiul nu are cofeină și foarte puțin tanin, cu toate acestea conține vitamina C și antioxidanți. După cum este descris și pregătit de Starbucks (mai jos), mi se pare delicios.

„Vanilla Rooibos Tea Latte
Ceaiul african rooibos cu frunze complete (în mod natural fără cafeină), cunoscut și sub denumirea de ceai roșu, împerecheat cu vanilie și scorțișoară Tahitian. Indulcit cu sirop clasic și completat cu lapte aburit și spumă catifelată. "

Căutarea alternativelor fără cafeină la cafea poate fi ca și cernerea printr-un câmp minier. Ceaiul obișnuit făcut cu pekoe de portocale (adică Lipton și alții) sau orice ceai cofeinat, poate avea între 9 și 50 de miligrame de cafeină. Ciocolata fierbinte conține, de asemenea, diferite cantități de cofeină.

O altă alternativă fără cafeină este Teeccino. Ingrediente precum ierburi, nuci și boabe sunt combinate pentru a crea o experiență asemănătoare cafelei. Site-ul lor se laudă cu:

-Fără natură fără cafeină - fără prelucrare, fără reziduuri chimice
-Inaltime de potasiu sanatos pentru inima si fibra solubila
-Imbunătățirea energiei naturale - din nutrienți, nu din stimulenți
-Alkaline - ajută la reducerea acidității și la restabilirea echilibrului alcalin
-Rich în inulină, o fibră solubilă în rădăcină de cicoare, care ajută la îmbunătățirea
digestia și eliminarea plus crește absorbția de calciu și minerale

Deci, dacă sunteți în căutarea unor înlocuitori de cafea, asigurați-vă că faceți cercetarea și verificați cu atenție conținutul de cofeină.

Instrucțiuni Video,: Dr. Mencinicopschi-Totul despre zahăr și alți îndulcitori! (Aprilie 2024).