Confuzie dragoste cu obsesie - Recenzie de carte

• Aprilie 30, 2024

Într-o altă viață, am fost implicat cu un tip care m-a respins. Nu ne înțelegem, așa că a decis cu înțelepciune că cel mai bun curs de acțiune este să mergem pe căile noastre separate. Pare rezonabil, nu? Ceea ce ar fi trebuit să fac a fost să accept situația și să merg mai departe. Totuși, la vremea respectivă, m-am gândit că ceea ce trebuie să fac este să încerc „să-l rezolve” și să „salveze” relația.

Ideea mea de „a-l rezolva” a constat în schimbarea mea pentru a se potrivi nevoilor sale. Am făcut acest lucru chiar dacă nu am fost de acord cu idealurile sale cu privire la detaliile și funcționarea unei relații. Am raționalizat că, dacă m-am adaptat să îndeplinesc standardele lui, el mi-ar plăcea din nou și am fi bine. Cu alte cuvinte am vrut să-l controlez.

Ceea ce face și mai rău este că mi-am dorit ca el să rămână, deși eram la fel de nemulțumit de relația pe care o avea - poate chiar mai mult. Încă dându-mi seama ce a mers greșit și încercarea de a face schimbări a devenit o soluție.

Doar după ce am citit Confuzia iubirii cu obsesia lui John D. Moore: Când a fi îndrăgostit înseamnă a fi în control, am realizat ce se întâmplă cu adevărat pe atunci. Sufeream de o dependență de relație foarte nesănătoasă.

Există zeci de moduri prin care încercăm să controlăm pe alții pe care pretindem că îi iubesc. Micuța mea capcană părea nobilă la suprafață, în timp ce eram dispusă să mă schimb. Dar singura motivație pentru această transformare a fost aceea de a-l determina pe un tip să rămână în viața mea care nu voia să fie acolo. Moore descrie alte instrumente folosite de cei care confundă dragostea cu obsesia. Acestea includ reținerea emoțiilor sau a finanțelor. Unii restricționează capacitatea partenerului de a comunica cu prietenii. Alții folosesc alimente pentru a menține partenerul supraponderal sau droguri și alcool.

Potrivit lui Moore, firul comun în toate aceste scenarii este o teamă adâncă înrădăcinată de a fi abandonat. Ne simțim motivați să facem aceste lucruri - orice cu adevărat - să împiedicăm ca obiectul obsesiei noastre să plece.

Este o pastilă greu de înghițit când cineva îți spune că nu mai vor să fie cu tine. Dar după cum subliniază Joyce Vedral în cartea ei Scăpați de El, toți ar trebui să ne simțim liberi să transmitem pe cei cu care nu vrem să fim. La urma urmei, aproape toată lumea s-a doborât sau s-a despărțit de o altă persoană la un moment sau altul. Când este rândul tău să fie respins, învață să-l iei ca pe un adult. Știu că doare, dar trebuie să o lași.

În ceea ce privește situația mea, după multe tulburări, am reușit să mă extrag din obsesia mea când am realizat că lucrurile pe care doream să le schimb pentru tip, nu aveau nevoie de remediere. Apoi am devenit resentimentar și furios. Cum m-am vindecat de mânie este o poveste pentru o altă zi.


Dacă îți este greu să te lași sau să trăiești în frică constantă că vei fi abandonat de partenerul tău, nu suferi doar prin asta, primește ajutor. Cartea lui Moore prezintă un proces de vindecare în zece etape, care sunt similare cu alte programe „pas”. Acestea includ iertarea, atingerea unei puteri superioare și alăturarea unui grup de asistență. Cartea include, de asemenea, o listă de resurse, cum ar fi Dependenții de sex și dragoste anonimi, co-dependenți anonimi și anonimat în exces.

Alte cărți despre acest subiect includ Codependent No More: Cum să oprești controlul altora și să începi să te îngrijești de Melody Beattie, Femeile care iubesc prea mult: Când vei continua să-ți dorești și să speri că se va schimba de Robin Norwood și nu-l iei personal : Arta de a face față respingerii de Elayne R. Savage.

Instrucțiuni Video,: Malakai - Wattpad Book Trailer (Aprilie 2024).