Nu vă spălați Alzheimer alb!

• Mai 19, 2024

Recent, am primit un e-mail sincer de la un îngrijitor care a simțit că am avut uneori boala Alzheimer spălată cu alb în sfatul meu pentru îngrijitori, făcând această boală finală să sune spirituală. Ea a explicat: „Pentru 80 la sută dintre pacienți este o deteriorare clară a capacității lor de a trata orice este un stresor sau un imaginar. Mama mea este agresivă, ostilă, uneori violentă și deprimată. Știi asta și adevărul trebuie spus. ” Sunt de acord din toată inima că acest adevăr trebuie prezentat. Totuși, acest adevăr nu-l anulează pe celălalt.

Viața este plină de contradicții; de fapt filosofia Zen prospera pe ea. Pentru a defini un concept, de obicei este nevoie de un opus pentru a-l vedea mai clar. Tensiunea dintre aceste opuse eliberează o energie folosită pentru a explora, disputa, redefini și personaliza. Externele nu alcătuiesc adevărul așa cum îl vede cineva. O mare parte din propriul nostru adevăr este condus intern: percepția personală.

După ce am avut grijă de doi părinți cu Alzheimer - nu în același timp, ci consecutiv - m-am întrebat de multe ori cum să refac pozitiv această boală temută. Întrucât linia mea de lucru este managementul stresului, un principiu major stă în centru: reformularea negativelor cu o poveste mai pozitivă. Acesta este motivul pentru care, după multe momente de lacrimi tăcute, am realizat că întunericul Alzheimerului mi-a modelat conștiința cu lumina; m-a transformat cu creștere de sine neprețuită la pasuri.

Iată care sunt abilitățile pozitive de viață pe care le-am învățat și doresc să le împărtășesc.

Alzheimer:

• M-a obligat să dau drumul la așteptări nerealiste
• M-a încurajat să trăiesc în acest moment și să fiu prezent cu adevărat la orice făceam
• A demonstrat că un moment poate fi rău și altul mai bun
• M-a ajutat să văd lumea printr-o altă lentilă, nu prin a mea
• Întărit dreptul la care fiecare persoană are demnitate și trebuie încurajat să contribuie chiar și în cel mai mic mod
• Mi-a arătat dragoste parentală viscerală (ambii părinți), care este întotdeauna palpabilă, chiar și atunci când nu știu numele tău
• Mi-a amintit de lucruri simple care aduc fericire; înapoi la elementele de bază
• Mi-a luat răbdare
• Mi-a activat simțul umorului, râsul ca medicament
• Mi-a amintit de rolul puternic al muzicii ca terapie de sunet
• A demonstrat importanța exercițiului fizic, a aerobicului și a antrenamentului de forță
• M-a făcut recunoscător pentru faptul că sunt deasupra solului
• M-a încurajat să-mi găsesc scopul
• Am deschis fereastra către creativitate, timp personal și spațiu pe care mi-l pot imagina
• M-a inspirat să-mi redefinesc identitatea

---

Pentru mai multe informații despre îngrijire, citiți cartea mea, Schimbarea obiceiurilor: antrenamentul total al îngrijitorilor. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: Cette plante protège le cerveau 100% vous débarrasse des maladies dégénératives, et nettoie le corps (Mai 2024).