Reteta Easy Enchiladas de Chile Verde

• Mai 2, 2024

Dacă în congelator există un pachet de carne de porc mărunțită din modulul de porc de mărunțit de bază, acest 4 ingrediente Rapid Chile Verde Enchiladas caserola poate fi montată cu ușurință în aproximativ 15 minute. Trei alimente de comoditate cumpărate din magazin: brânză ambalată, mărunțită, sos de enchilada cu chile verzi (care, spre deosebire de omologul său roșu, este destul de bun) și tortilele de porumb ambalate constituie restul vasului. Orezul și fasolea sunt însoțitoare bune dacă există timp, dar o salată frumoasă este tot ceea ce este cu adevărat necesar atunci când timpul este scurt.


Cu toate că va dura ceva mai mult timp pentru preparare, puiul rămas tăiat, sau puiul rotisor de la magazinul alimentar poate fi înlocuit cu carnea de porc mărunțită. Pentru o schimbare, folosiți curcan din modulul de sân Slow Cooker Turkey sau Modul de vită gătit din Modulul de bază pentru vita amândoi sunt minunați în aceste enchilade.

8 porții

1 28 oz. poate sos verde de enchilada chile, cum ar fi Macayo sau Las Palma

2 cani Carne de porc rasă din modulul de bază de porc
3 căni brânză de ciocolată mărunțită, împărțită
12 tortillas de porumb

1. Întindeți 1/4 cană din sosul enchilada peste fundul unui vas de copt din sticlă de 9 x 13 ".


2. Într-un bol mic, amestecați carnea de porc mărunțită cu 2 căni de brânză; se amestecă în 3/4 cană de sos enchilada pentru a se umezi.


3. Puneți aproximativ 1/4 ceașcă de umplutură pe fiecare tortilă, rulați și puneți în vasul de copt.


4. Toarna sosul ramas peste enchiladas, apoi presara restul de 1 cana de branza peste blat.


5. Coaceți 25-30 de minute sau până când sosul este bubuit și brânza deasupra este topită.


6. Serviți imediat.

Suma pe servire:
Calorii 464 Calorii din grăsimi 221
Procentul total de calorii din: grasimi 48% proteine ​​24% carbohidrati. 28%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 25 g
Grăsimi saturate 11 g
Colesterol 86 mg
Sodiu 1339 mg
Carbohidrat total 32 g
Fibră dietetică 4 g
Zahar 0 g
Proteine ​​28 g

Vitamina A 9% Vitamina C 0% Calciu 0% Fier 17%

Instrucțiuni Video,: ENCHILADAS avec OLD EL PASO (Mai 2024).