Panoul etnic Palak Gourmet

• Aprilie 28, 2024

Cinele congelate nu trebuie să fie plictisitoare sau pline de substanțe chimice. Etnic Gourmet are un paler paneer - spanac cu cuburi de brânză - care este gustos și plin de nutriție sănătoasă.

Permiteți-mi să spun mai întâi că paneer palak vine cu o parte din orez brun. Întotdeauna am aflat că orezul are tendința de a se usca și de a face carton în cuptorul cu microunde, așa că am plănuit chiar de la început să nu mănânc acest orez. Nu m-am înșelat. Cel mai bine este să te concentrezi pe panerul palak aici - să gătești masa, să pui paneerul pe o farfurie și să mănânci asta împreună cu orice altceva îți lovește fantezia.

Masa în ansamblu spune că are 11g de grăsimi, cu 6g grăsimi saturate și 0g trans. Există 810mg sodiu și 13g proteine. Există 23 g de carbohidrați, minus 4g de fibre.

Deși 19 g de carbohidrați nete ar putea părea foarte mulți, sunt sigur că cea mai mare parte este din orez. Spanacul este foarte scăzut de glucide în mod natural. Asa ca as ghici ca portiunea de spanac este poate 9g de carbohidrati in total, chiar daca.

Deci, cum are gust? Mi s-a părut delicios. Avea o cremozitate bogată și un set frumos de condimente, care era aromat, dar nu copleșitor. Mi-a plăcut foarte mult.

Ei spun pe cutie că ingredientele sunt naturale, fără arome artificiale, culori sau conservanți. Este într-adevăr atât de important. Ingredientele enumeră următoarele: spanac, pane pane (făcute din lapte, oțet și ulei de canola), apă, ceapă, smântână ușoară, pastă de roșii, roșii tăiate cubulețe, condimente, usturoi, sare de mare, ulei de canola, gumă de xantan. Mi se pare foarte bine!

Chiar îmi doresc să le ofere acest lucru doar cu spanacul, fără orez. Am o comunitate fericită de păsări în curtea din spate și sunt destul de mulțumit să arunc orezul să le placă, dar sunt sigur că nu toată lumea are această abilitate. Presupun că ar putea mânca orezul - dar de ce să consume carbohidrați care nu sunt deloc gustoși? Nu primiți arome grozave în schimbul unei linii mai grele. Nu are sens pentru mine.

Dar această problemă deoparte, recomand cu siguranță acest lucru. Dacă vă păstrați doi în congelator, indiferent de ce apare, vă aflați la doar câteva minute de o masă gustoasă și sănătoasă!


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books