Intervenția în criză financiară

• Mai 5, 2024

Ce să faci când te afli într-o criză de bani!

Acest lucru poate părea un sfat ciudat, dar cel mai important lucru de făcut este să vă schimbați gândirea! Când te găsești copleșit de gândurile despre câți bani nu ai și toate lucrurile pentru care ai nevoie de bani și începi să te simți rău, prins și fără speranță - oprește-te! Serios, oprește-te chiar acolo și începe să te răzgândești!

Este extrem de important să-ți scoți gândurile din acel loc scăzut și să-i înalți și să te gândești la lucruri care te fac să zâmbești și să te arunce cu bucurie. De ce este important acest lucru? Pentru că asta vă va aduce înapoi în aliniere cu găsirea soluției la grijile dvs. - și anume banii și lucrurile de care aveți nevoie. O modalitate de a privi acest lucru este aceasta: dacă sunteți atât de concentrat asupra negativului, veți rata orice semn de ajutor, deoarece capul este în jos și mâinile vă acoperă ochii!

Acum știu cu mine, următoarea întrebare a fost întotdeauna, ok, bine cum pot ieși dintr-o spirală descendentă de gânduri negative despre bani, odată ce am început să o fac. Vreau să spun că nimeni nu sună spunând „aici sunt banii de care aveți nevoie”, deci cum să-mi schimb părerea atunci când situația mea nu se schimbă în acel moment.

Ei bine, este ceea ce fac și suficient de amuzant cum ar părea, funcționează de fiecare dată:

1. cântă melodiile mele preferate și cântă-le cu voce tare
2. gândește-te la cursurile distractive pe care intenționez să le fac în această vară
3. Gândește-te la câtă distracție am cu nepoata și nepotul meu
4. face una din mesele mele preferate rapide
5. navighează pe net pentru o rețetă de îngrijire a pielii sau pentru un sfat de machiaj
6. citiți citatul meu de inspirație amuzant preferat
7. ies în evidență pe balconul meu
8. îmi dau permisiunea să fac un pui de somn
9. Mănâncă o bucată de ciocolată sau o înghețată

Ideea este că fac ceva ce știu că mă bucură imens și care mă readuce din funk și într-o stare de bucurie și recunoștință. Mereu ies din aceste momente simțindu-mă înviorat și energizat și destul de uimitor de cele mai multe ori cu o soluție bună și cu o perspectivă mult mai largă.

Încearcă singur! Scrieți-vă sau creați o listă mentală cu lucruri care vă oferă o bucurie instantanee și când vă aflați răniți într-o altă stare copleșită de aparent dispariție financiară - orientați-vă atenția către unul dintre aceste lucruri și urmăriți că magia se întâmplă :).

Instrucțiuni Video,: Soluţii pentru criza economică (Mai 2024).