Snacking sănătos pe drum

• Aprilie 26, 2024

Îmi place să mă opresc la locurile de călătorie la fel de mult ca la următorul RVer; sunt ca mini-mall-urile pline cu tot felul de lucruri fascinante de văzut, de făcut și de cumpărat. De obicei au cele mai bune prețuri la combustibil, băi curate și niște cafea destul de decentă. În plus, sunt minunate pentru parcarea peste noapte când sunteți între destinații. Dar trebuie să recunoști, nu este ușor să mănânci sănătos în majoritatea acestor locuri. Amestecați câteva gustări și mese pentru călătorii de călătorie cu câteva vizite la restaurantele de fast-food în călătoria dvs. rutieră și puteți începe să vă simțiți, bine, dreaptă.

Doar pentru că mergem pe drum, nu înseamnă că trebuie să ne compromitem dieta. Este mult mai ușor să ne bucurăm de aventurile noastre atunci când ne simțim bine și să mâncăm bine face parte din această ecuație. O gustare sănătoasă pe drum are doar mai mult sens; și nu a fost niciodată mai ușor.

Dacă nu vă deranjează să petreceți un pic de timp în bucătăria RV, puteți bici rapid câteva gustări la bord. Rafturile din supermarketuri, în special cele de la coopurile de alimente și magazinele de produse alimentare naturale, izbucnesc de opțiuni rapide și sănătoase. Pentru micul dejun, în loc de ouă grase și brune de hași, alegeți un carton de soia, orez sau lapte de migdale împreună cu niște cereale bogate în proteine. Sau, cum ar fi un recipient de iaurt de soia amestecat cu niște granola? Dacă doriți într-adevăr să vă descurcați, faceți un tofu și cartofi.

Pentru prânz, în loc să simțiți că burgerul lipit de fundul stomacului, apucați o cutie de boabe de garbanzo, puțin ulei de măsline și tahini, puțin usturoi proaspăt și veți primi ingredientele pentru un lot rapid de hummus de casă. Fasolea albă este foarte versatilă și face împrăștieri grozave care pot fi slathered pe niște pâine cu cereale integrale. Pentru o masă rapidă și ușoară, combină o conservă de fasole pinto și salsa și împerechează-o cu câteva chipsuri de porumb albastru.

Toate aceste opțiuni sunt pline cu proteine ​​și vă vor ajuta să vă concentrați pe conducere, în loc să vă întrebați când veți opri pentru următoarea masă.

Dacă nu aveți chef să pregătiți mâncare, o căutare rapidă pe internet poate dezvălui următoarea mâncare sănătoasă. Piețele alimentare complete au baruri alimentare și zone de luat masa în ele și sunt situate în multe zone metropolitane din întreaga țară. Îmi place să caut pe www.happycow.net înainte de a merge într-o excursie pentru a vedea ce restaurante gustoase voi putea vizita pe ruta mea.

Știați că există de fapt mai multe restaurante fast-food din țară? Sperăm că într-o zi în viitorul apropiat, vom vedea mai multe tipuri de articulații fast-food apărând la ieșirile interstatale. Între timp, putem face o mică căutare online, amestecată cu un pic de bici la bord și să economisim în schimb locurile de călătorie pentru completările de combustibil RV.

Instrucțiuni Video,: 3 Ideas for School Package (CC Eng Sub) | JamilaCuisine (Aprilie 2024).