Probleme cheie pentru trecerea la pensionare

• Mai 4, 2024

Pentru persoanele în vârstă care s-au pensionat recent sau chiar pentru cei care au fost acasă de câțiva ani, pensionarea poate fi o experiență emoțională. Mulți pensionari le este greu să își organizeze timpul și să se simtă productivi în viața lor nelucrătoare. Excluzând chestiunile legate de bani, majoritatea dintre noi nu planificăm pentru celelalte aspecte ale pensionării - adică lucrurile care ne vor face viața semnificativă atunci când vom părăsi definitiv munca.

Un psiholog și antrenor din bani din New York, dr. Barbara Nusbaum, a fost întrebat cum putem să ne pregătim mental și să avem o pensie semnificativă și activă. Ea recomandă abordarea pensionării ca un proces holistic, analizând: sănătate, finanțe, modalități de a menține legături cu oamenii din și în afara familiei, interese curente sau noi, găsirea de opțiuni de angajare noi și diferite, activități de voluntariat și toate celelalte aspecte demne de luat în considerare. când planificăm un stil de viață nou. Planificarea intergenerațională cu copiii noștri evită, de asemenea, multă confuzie și probleme în viitor.

Un scenariu familiar de pensionare este acela că unul sau ambii soți au lucrat, iar acum ambii parteneri vor fi în jur între ei toată ziua. Acest lucru nu merge întotdeauna bine, iar unele perspective ar putea atenua o mulțime de probleme. Așteptați-vă la unele ajustări cu această tranziție și știți că este normal și o idee bună să planificați anumite activități de pensionare separate. Acordarea de timp reciproc pentru a urmări interesele care au existat în anii de lucru sau altele noi poate fi o alegere înțeleaptă și ne poate ajuta să facem schimbul cu succes.

Trebuie să fim siguri că avem suficiente conexiuni sociale și sprijin pentru un stil de viață plăcut pentru pensionare, mai ales dacă avem în vedere mutarea. Multe persoane în vârstă se mută într-un climat mai cald, de exemplu, doar pentru a se întoarce la baza lor inițială, deoarece se simțeau izolați și își lipseau prietenii. Aceste mișcări pot fi experiențe foarte stresante și costisitoare în acest moment din viața noastră.

David Bernard, care studiază tranzițiile de succes la pensionare, ne spune să învățăm:

Distrează-ne.
Noi singuri va trebui să ne umplem zilele cu activitățile de care ne bucurăm cel mai mult, echilibrând în același timp dorința noastră de pace și liniște. Relaxați-vă și luați lucrurile în pas. Acum avem luxul de a face ceea ce ne dorim, inclusiv de a nu face nimic deloc.

Învață să avem grijă de noi.
O sănătate bună în minte și corp sunt componente importante ale unei pensii împlinite și fericite și sunt cruciale pentru a profita la maximum de o viață pensionară de succes.

Echilibrați-ne timpul.
Nu vrem să ne regăsim în aceeași lume grăbită pe care am sperat să o lăsăm în urmă. Nu uitați să rezervați timp de calitate pentru cei mai importanți oameni din viața noastră, inclusiv pentru noi înșine.

Există atât de multe lucruri personale de luat în considerare. M-am retras într-un oraș mic din Delaware și, deși mă bucur de impozitele mici și de oamenii simpli, îmi lipsește multe dintre lucrurile pe care le trăiam în afara unui oraș mai mare - magazine mai bune, multe alte opțiuni de divertisment. Este important să recunoaștem că nu putem avea totul pe un buget limitat, dar trebuie să extindem ceea ce este important personal pentru noi de la o zi la alta și să încercăm să ne potrivim finanțele, locația și interesele.

Instrucțiuni Video,: Imobilizatorul masinii, modul de functionare. (Mai 2024).