Confecționarea padelelor pentru stații defensive softball

• Mai 2, 2024

Folosirea de palete, sau mănuși plate, pentru exerciții defensive este o modalitate excelentă de a învăța mai multe fundamente în același timp. Jucătorii trebuie să folosească ambele mâini pentru a prinde și controla mingea și trebuie să-și miște picioarele pentru a ajunge în fața mingii, astfel încât să poată fi într-o poziție corectă. Cu mai multe palete, jucătorii pot lucra împreună la soli, mingi de acoperi, hamei scurte sau aproape orice s-ar putea gândi.

Comercial, padelele sau mănușile plate costă oriunde de la 20 la 40 USD fiecare. Întrucât sunt un antrenor sărac cu mouse-ul bisericii, nu-mi permit să cheltuiesc mai mult de câteva sute de dolari pentru stații de apărare, așa că mi-am făcut propriile padele. Pentru aproximativ 20 de dolari sau 25 de dolari în material, la care se adaugă câteva ore de muncă, am făcut 6 palete defensive (4 pentru mâna stângă și 2 pentru mâna dreaptă) pe care jucătorii mei IUBESC să le folosească. Dacă aveți timp și înclinație și doriți să vedeți îmbunătățiri mari în apărarea dvs., atunci urmați aceste instrucțiuni pentru a face propriul set de padele.

Notă: cu siguranță nu sunt un maestru care lucrează la lemn, așa că, dacă pot face acestea, oricine poate!

[i] Material necesar: [/ i]
O bucată de placaj de 24 ”X 24”, 3/8 ”grosime
Un sul de Styrofoam
Șase benzi velcro cu două fețe de 18 ”
Lipici
Staples

Instrumentele și materialul pe care l-am folosit sunt afișate în dreapta. Instrumentele dvs. pot varia.




1) Tăiați placajul în șase dreptunghiuri de 8 ”X 9” (veți rămâne ceva resturi de lemn). Am folosit ferăstrăul de masă (care se dublează ca banca mea de lucru) pentru a face tăieturile.










2) Așezați mâna pe placaj și trageți o formă asemănătoare cu mănușile în jurul părții exterioare a mâinii (lăsând mult spațiu pe lângă degete). Forma ar trebui să arate ca o mănușă mare.








3) Tăiați forma de mitten din lemn. Am folosit o jigsaw pentru a tăia lemnul în timp ce niște cleme au ținut-o pe bancul meu de lucru.


4) Acum, folosind ca șablon bucata de lemn în formă de mitten, marcați și tăiați padelele din celelalte cinci bucăți de lemn.










5) Decideți ce palete vor fi folosite pentru mănuși din partea dreaptă (recomand două) și care vor fi pentru mâna stângă (cele patru stânga). Am folosit un pistol de lipici pentru a lipi Styrofoam în partea din mână a paletei. Am lipit două straturi de Styrofoam, care au dus la aproximativ 3/8 ”dintr-un strat pentru fiecare paletă. Asigurați-vă că styrofoamul este pe partea „a mâinii” a paletei, nu pe partea „de prindere a mingii”, așa că pentru o paletă stângă, styrofoamul va fi așezat pe partea de jos a degetului mare la dreapta.







6) Folosiți foarfeca pentru a tăia stratul suplimentar de polistiren din jurul marginii paletei.











7) Sculește 5 crestături în fiecare paletă, așa cum se arată în imaginea din dreapta (prin care vom fila Velcro). Am folosit un burghiu pentru a face găuri de pornire, apoi am terminat crestăturile cu ajutorul puzzle-ului. Asigurați-vă că fiecare crestătură este suficient de lungă și suficient de lată, astfel încât o fâșie Velcro să se potrivească prin crestătură. Două crestături cu degetul mare trebuie să fie sculptate și trei crestături cu gâturi pe partea din spate a mâinii.








8) Începând cu crestăturile din partea de jos de lângă degetul mare pe partea de lemn a paletei, aruncând Velcro prin crestături, lăsând suficient spațiu pe partea Styrofoam pentru ca degetele să se potrivească sub Velcro. Săgețile din imaginea din dreapta indică dacă ar trebui să trageți în jos prin intermediul paletei sau în sus de pe padel la fiecare crestătură.





9) Puneți o pată de lipici sub partea degetului mare a Velcro pe lemn și apăsați Velcro pe lemn și lipici. Apoi, capsați Velcro-ul în loc cu pistonul cu capse. Adezivul și capsele împreună vor ajuta la asigurarea Velcro la locul său printr-o utilizare foarte robustă.


Viola! Asta e. Degetele se ridică prin bucla mai mare și apoi capătul Velcro este tras de-a lungul unghiurilor pentru a se bloca. Velcro poate fi ajustat pentru a se potrivi cu mâinile mici (am folosit aceste padele pentru fetele de 8U) sau mâinile mari (de multe ori voi să mă leg de o paletă în locul mănușii, dacă mă alătur fetelor pentru a se încălzi înainte de antrenament).

Repetați pentru celelalte cinci dreptunghiuri de lemn, iar acum aveți șase padele, suficiente pentru până la trei stații defensive unde jucătorii pot lucra împreună și își pot îmbunătăți fundamentele. Puteți găzdui patru jucători cu dreapta și doi stângați în același timp. De asemenea, marchez fiecare paletă cu o „Stânga” sau „Dreapta” pentru a-i ajuta pe jucători să-și aleagă rapid propria paletă corectă.

Acestea sunt de fapt un design nou și îmbunătățit al plăcii de casă. Cu primul meu set, nu am folosit deloc umplutură și am folosit lemn de ¼ ”. Când folosiți aceste palete cu bile de 12 ”, lemnul în cele din urmă s-a stropit, iar prinderea unei mingi aruncate cu greu ar intepa cu adevărat. Acum, cu lemnul mai gros și căptușeala, jucătorii pot prinde aruncări cu viteză maximă, fără niciun fel de disconfort. De asemenea, am făcut inițial doar trei palete dreapta și una stânga, care au devenit o problemă imediat ce am avut doi jucători stângați în echipa mea.

CoffeBreakBlog Softball Lista de subiecte: Caseta antrenorilor, sănătate și asistență medicală, istoria softball-ului, softball internațional, organizații, părinți, Softball profesional, Recenzii, reguli și regulamente, menținerea scorului, statistici și analiză, minge de călătorie