Fumul second-hand periculos pentru astmatici

• Mai 18, 2024

Fumatul și respirația în fumul uzual sunt ambele factori de declanșare a astmului. Conform Centrelor de Control al Bolilor (CDC), toate cantitățile de fumat și fum de ocazie sunt periculoase. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți astm. Unii oameni sunt înșelați să creadă că fumul de țeavă este mai sigur decât fumul de țigară sau de trabuc; cu toate acestea, tot fumul îți poate deteriora plămânii.

Cât de mult afectează fumul corpurile noastre
Tot fumul este periculos, dar fumul de mâna a doua este chiar mai rău decât fumul inhalat de fumători. Știați că fumul care arde la capătul unei țigări conține peste 4.000 de substanțe chimice diferite? Conform CDC, sute de aceste substanțe chimice pot provoca boli la om, 70 dintre aceste substanțe chimice cunoscând că provoacă cancer. Fumul poate provoca boli precum boli de inimă, cancer pulmonar și multe altele. Fumul de tutun este deosebit de periculos pentru bolnavii de astm.

Fumul de tutun este responsabil pentru deteriorarea cililor din plămânii noștri. Cilii sunt structuri asemănătoare părului care funcționează pentru a „mătura” impuritățile din plămâni. Cilii folosesc o mișcare asemănătoare valurilor pentru a curăța bacteriile, virusurile, mucusul și iritanții (cum ar fi particulele: polen, praf, substanțe chimice provenite din fumat și poluarea aerului etc.). Atunci când cilii sunt deteriorați, ei nu sunt în măsură să își îndeplinească acțiunea de curățare pentru a elimina contaminanții din plămâni. Aceasta duce la căile respiratorii blocate, provocând inflamații și umflături, ceea ce poate duce la agravarea simptomelor de astm la copii și adulți astmatici. În plus, fumul provoacă plămânii să producă mai mult mucus decât normal, ceea ce blochează și mai mult căile respiratorii, ceea ce face respirația și mai dificilă pentru cei care prezintă astm.

Fumul de mâna a doua periculos pentru bebeluși și copii
Fumul second-hand este deosebit de periculos pentru copii și copii. Femeile care fumează în timpul sarcinii cresc riscul de SIDS (sindromul de moarte subită al sugarului) la copiii lor nenăscuți. De asemenea, sugarii prezintă un risc mai mare pentru SIDS dacă sunt expuși în mod repetat la fum de ocazie.

Copiii, a căror mamă a fumat în timpul sarcinii, sunt de 10 ori mai mari să dezvolte astm. În plus, copiii expuși la fum de ocazie se îmbolnăvesc mai des și sunt mai predispuși să dezvolte bronșită și pneumonie decât alți copii. Copiii care respiră fum secundar au, de asemenea, o rată mai lentă de creștere a plămânilor; sunt, de asemenea, mai predispuși la infecții ale urechilor și astmului. Copiii, care prezintă astm, pot avea exacerbări și atacuri de astm mai frecvente și mai severe atunci când sunt expuși fumului de ocazie.

Efectul fumatului și al fumului second hand asupra adulților
Așa cum am menționat anterior, fumatul și fumul second-hand pot avea consecințe grave asupra sănătății pentru adulți. Dacă fumați sau inspirați în mod regulat în fum de mâna a doua, puteți fi mai predispus la dezvoltarea cancerului pulmonar, a bolilor de inimă și a astmului. Adulții astmatici care fumează sau care inspiră fum secundar pot suferi exacerbări ale astmului mai frecvente, atacuri de astm mai severe și au un risc crescut de a dezvolta bronșită și pneumonie.

Sfaturi pentru a limita expunerea la fum secundar
Iată câteva sfaturi care să vă ajute să vă limitați expunerea la fum propriu și a copiilor dvs.:

1. Renunță la fumat. Acest lucru nu este ușor de făcut, dar poate fi cel mai bun mod de a reduce riscul de boală pentru tine și copiii tăi. În aceste zile, există multe programe și medicamente disponibile care vă pot ajuta să renunțați la fumat; medicul dumneavoastră vă va oferi sfaturi utile despre ce metodă ar fi cea mai bună pentru dumneavoastră.

2. Nu permiteți nimănui să fumeze în jurul copilului sau copilului. Acest lucru pare evident, dar este un mod important de a vă proteja copiii împotriva expunerii la fum. Aceasta include membrii familiei, prietenii și îngrijitorii (acasă sau la îngrijire de zi).

3. Nu fumați și nu lăsați fum în mâna a doua dacă sunteți însărcinată.

4. Creați zone fără fum. Nu permiteți nimănui (familiei sau prietenului) să fumeze acasă sau în mașină.

5. Evitați restaurantele și alte locuri care permit fumatul.

Fumatul și fumul ocazional sunt periculoși pentru noi toți, dar pot fi deosebit de periculoși pentru cei care avem astm. Bebelușii, copiii și adulții, care prezintă astm, sunt mai predispuși la boli periculoase și exacerbări și atacuri de astm mai severe, care pot duce chiar la moarte. Rămâneți fără fum este singura opțiune care vă va ajuta să vă protejați de dvs. și de copiii dvs. de efectele fumului de ocazie.

Vă rugăm să consultați noua mea carte Asthma’s Nothing to Wheeze At!


Acum este disponibil și pe Amazon Asthma’s Nothing to Wheeze At!

Instrucțiuni Video,: How does asthma work? - Christopher E. Gaw (Mai 2024).