Idei de salate simple

• Aprilie 30, 2024

Câteva ingrediente simple sunt ușor combinate pentru a face salate grozave gata de servit la următoarea petrecere. Încercați următoarele idei de salată.

Salată de avocado cu tomate

2 avocado coapte, decojite și feliate
2 roșii mari tăiate în pene
1 ceapă medie, tăiată în pene
1 cană de pansament cu salată italiană
Frunze de salată (opțional)

Într-un bol mare, combinați avocado, roșiile și ceapa. Apoi, adăugați pansamentul italian și amestecați până la acoperire. Se răcește timp de 20-30 de minute înainte de servire. Puteți alege să serviți această salată peste frunzele de salată sau să o păstrați așa cum este. Această salată nu este numai bună pentru tine, dar se bucură de un palat colorat și este foarte bună pentru a servi tot timpul anului.

Salata hawaiana

Această salată adaugă un gust răcoritor la orice meniu de petrecere. Se mândrește cu un stil tropical, simplu de pregătit. Oaspeții tăi vor goli bolul!

1 cutie (8 uncii) de ananas
6 - 8 căni verzi de salată tocate
1 cană de brânză rasă mărunțită
½ cană de maioneză
1 lingură de zahăr

Începeți prin scurgerea ananasului, rezervând 1 lingură de suc. Într-un bol mare, combinați legumele cu salată, curățarea ananasului și toppingul cu brânza mărunțită. Într-un bol mic combinați maioneza, zahărul și sucul de ananas rezervat, amestecați bine și turnați peste salată, aruncând la acoperire. Această salată este cea mai bună atunci când este servită imediat.

Salată de sparanghel cu căpșuni

¼ cană suc de lămâie
2 linguri ulei vegetal
2 linguri miere
2 cani sparanghel proaspat (1 inch bucati)
2 căni de căpșuni proaspete feliate
Într-un bol mic, combinați zeama de lămâie, uleiul și mierea și amestecați bine și dați deoparte. Gătiti sparanghelul într-o cantitate mică de apă timp de aproximativ 3 până la 4 minute, până când sunt crocante și fragede, se scurg și se răcesc. Aranjați feliile de sparanghel și căpșuni în boluri individuale și stropiți-le cu suc de lămâie, ulei și miere. Pansamentul este ușor, iar combinațiile vii între roșu și verde este un adevărat plăcut al ochilor.

Salată de fasole neagră

2 conserve (15 uncii fiecare) fasole neagră, clătite și scurse
1-1 / 2 salsa blândă
2 linguri de pătrunjel tocat proaspăt

Această salată se asortează frumos cu mâncărurile principale de pui sau mexicane. Pentru preparare, combinați toate ingredientele într-un bol și răcoriți timp de 15 minute înainte de servire. O salată rapidă și gustoasă pentru oaspeții tăi!

Salatele sunt o farfurie excelentă pentru orice intrare principală. Încercați aceste idei simple și răcoritoare de salate pentru următoarea petrecere.

Instrucțiuni Video,: 4 retete de Salate Sanatoase pentru Regim (Aprilie 2024).