Acest 4 iulie declară independența de tehnologie

• Mai 6, 2024

În acest 4 iulie, vă declarați independența de tehnologie

În timp ce contemplam esența zilei de 4 iulie, o sărbătoare care ne afirmă identitatea națională independentă, am realizat că pentru a sărbători cu adevărat trebuie să ne consolidăm propria identitate unică. Cu toate acestea, cu tot stresul nostru exacerbat de suprasarcina tehnologiei multi-tasking, am scăpat de sinele adevărat. Acest tip de stres ne fură capacitatea de a fi natural și deschis, în schimb creează o persoană artificială. Conectat la toți ceilalți, ne simțim epuizați, iritabili și nefericiți. Este timpul să redescoperim sinele autentic: marea idee din spatele cine ești cu adevărat și cine vrei să fii. Declară-ți independența creând timp liniștit pentru a te reconecta cu tine și de a conștientiza cum diferiți de ceilalți.

În mod ironic, în timp ce cercetam pe internet, m-am întâmplat pe site-ul www.unplugreconnect.com, care are o provocare excelentă din 4 iulie - cerând vizitatorilor să semneze o Declarație de independență de tehnologie!

Deși acest site, prin definiție, depinde de tehnologie, creează un caz puternic pentru a restabili echilibrul în viața noastră, reducând dependența de tehnologie, care compromite toate relațiile noastre. Verificați Declarația lor personală de independență în care vă puteți preda un bloc de timp de la o zi întreagă la doar o oră în acest 4 iulie de distracție, sărbători și relaxare - cine nu are o oră pentru sine? Și dacă nu găsiți ora, acest site vă va aminti ce este semnificativ pentru bunăstarea dvs. și vă va îndruma să planificați 7 ore pe săptămână pentru a deconecta și declara propria zonă fără tehnologie.

Mi-a plăcut spiritul și invenția site-ului, așa că am intervievat CEO-ul lor Dr. Joseph Geliebter, psiholog clinic, pentru a afla mai multe. Am aflat că a fondat compania-mamă Mind Over Body® în 1985 pentru a evidenția legătura dintre atitudinea cuiva și bunăstarea fizică și pentru a oferi resurse, programe și seminarii personal, precum și sprijin general pentru persoanele fizice, în căutarea lor fizică, emoțională și bunăstare socială. Este educator și instructor și, apropo, tehnologic, în timp ce și-a început cariera în programarea computerului înainte de a obține un doctorat în psihologie.

A „Deconecta și a reconecta” a devenit misiunea sa. Când l-am intervievat personal, m-a lovit ca autentic. El a fost concentrat pe conversația noastră, pasionat de puterea de a se deconecta și, cel mai important, nu a sunat nimic sau să-l distragă - toată tehnologia lui a fost oprită în timp ce vorbim. El a împărtășit că, în calitate de evreu ortodox, apreciază conceptul Sabatului, în care în fiecare săptămână, pentru o perioadă de zi întreagă, își resetează ritmul natural cu familia, prietenii, comunitatea și Divinul - absolut nici o tehnologie. Aceasta îl reîncarcă săptămâna și îl infuzează cu creativitate și vitalitate. El are mai puține neînțelegeri și răspunde decât reacționează. Aspirațiile sale sunt de a crea o mișcare națională pentru a fi mai natural, introspectiv, mai puțin stresat și mai sănătos.

Este timpul să vă valorificați puterea. Ce vă place să faceți acolo unde pierdeți evidența timpului? Sunteți gata să faceți provocarea de deconectare și reconectare la 4 iulie? Nu pot sa astept!

Instrucțiuni Video,: Lazer Team (Mai 2024).