Infecții cu drojdie

• Mai 4, 2024

Candidoza sau infecțiile cu „drojdie” (cunoscute și sub denumirea de fard) apar în zone umede ale corpului, cum ar fi gura și vaginul. În gură, va apărea sub formă de pete albe pe limbă sau pe obraji interiori. Mâncărimea și scurgerea albă vor fi simptomele unei infecții vaginale. Candida Albicans este cea mai frecventă infecție vaginală la femeile în vârstă fertilă și poate fi extrem de incomodă.

Infecțiile cu candida sunt cauzate de un dezechilibru al bacteriilor găsite în mod normal în vagin. Afecțiunea se întâmplă de obicei ca urmare a unui sistem imunitar compromis sau a consumului excesiv de medicamente antibiotice.

Iată ce puteți face pentru a ajuta la prevenirea Candida:

Curățați-vă stilul de viață. Nu mai fumati, scadeti stresul, faceti exercitii fizice regulat si beti multa apa curata. Nu folosiți produse de baie, dușuri și spermicide parfumate, care creează mediul pentru ca candida să scapă de sub control.

Evitați alimentele procesate și prăjite, zaharurile, sarea, alcoolul, produsele cu cofeină, etc. Schimbați dieta într-un program alimentar întreg pentru a vă îmbunătăți imunitatea. Mănâncă semințe organice integrale, carne liberă, multe pește proaspete și multe fructe și legume colorate. Și mănâncă usturoi în mod regulat - ajută la controlul bacteriilor urâte. Mențineți-vă consumul de grăsime sub 30% din dieta dvs. Pentru mai multe informații, consultați o chat despre grăsimi.

Chiar și atunci când faceți tot posibilul, nu puteți obține tot ce aveți nevoie din alimentele pe care le mâncați. Consultați Fapt sau ficțiune: puteți obține tot ce aveți nevoie din alimentele pe care le mâncați.

Ia-te pe un aliment întreg bun, complex natural multi-vitamine. Crește-ți aportul de uleiuri Omega-6 de calitate și în special uleiuri Omega-3. Acești acizi grași benefici îmbunătățesc producția glandulară și hormonală, ceea ce afectează pozitiv sănătatea generală. Complexul de vitamine B îți ajută corpul să facă față stresului vieții de zi cu zi. Usturoiul (numai deodorant) și complexul Acidophilus ajută la menținerea unui echilibru bacterian sănătos în corpul tău. Iar vitaminele A, C&E, seleniul și fitonutrienții sunt antioxidanți minunați.

Pentru Buletinul de sănătate, pierdere în greutate și nutriție naturală, faceți clic aici.

Faceți clic aici pentru harta site-ului


Articole de care v-ar putea bucura și -
Fapt sau ficțiune: puteți obține tot ce aveți nevoie de la mâncarea pe care o mâncați
O chat despre grăsimi
Șase etape de nutriție

© Copyright Moss Greene. Toate drepturile rezervate.

Notă: Informațiile conținute pe acest site nu sunt destinate să fie prescriptive. Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: Cea mai Tare Masca AntiRid (Mai 2024).