Reteta de pui
Puiul pentru cină este o opțiune sănătoasă și ușoară atunci când gătiți pentru copii. Cu toate acestea, având aceeași rețetă de pui de-a lungul timpului, poate să îmbătrânească repede!

Dacă te-ai săturat de aceeași rețetă veche de pui pentru cină, ia în considerare această schimbare de ritm cu această rețetă de pui Roll Up:

ingrediente:

  • 1 pachet de piepturi sau oferte de piept de pui dezosat și fără piele

  • 1 sticlă de sos preferat la grătar

  • 1 pachet (2 căni) de brânză cheddar mărunțită sau amestecul preferat de brânză mărunțită

  • 1 pachet de slănină sau curcan (opțional)


    Directii:

    1. Pulverizați inserția lentă aragazului cu un spray de gătit antiaderent.

    2. Toarnă sosul la grătar în aragazul lent până acoperă fundul.

    3. Tăiați sânii de pui în fâșii (dacă nu aveți deja pachetul de oferte de pui)

    4. Întindeți două linguri de sos de grătar pe fiecare fâșie.

    5. Presărați brânza mărunțită peste sosul de grătar.

    6. Rotiți ușor banda de pui de la un capăt la celălalt.

    7. Dacă doriți, înfășurați câte o felie sau jumătate de felie de slănină în jurul fiecărei rulouri.

    8. Așezați ruloul de pui în aragazul lent, deasupra sosului.

    9. Se acoperă și se gătește la foc mic timp de șase până la opt ore, sau până când sunt gătite și fragede.


    Această rețetă poate fi de asemenea la cuptor:

    1. Preîncălziți cuptorul la 325 de grade.

    2. Pulverizați vasul cu caserole cu un spray de gătit antiaderent.

    3. Repetați pașii de la unu la șapte de mai sus, apoi puneți rulourile în vasul cu caserole.

    4. Toarna sosul de gratar ramas peste rulourile de pui.

    5. Se coace timp de treizeci până la treizeci și cinci de minute, sau până la fiert pe tot parcursul.


    Chicken Roll Ups sunt o modalitate distractivă de a-i implica pe copii în bucătărie. Poate fi distractiv pentru copii să vină cu propriile versiuni de roll-uri de pui. Nu știi niciodată, s-ar putea să te surprindă cu creațiile lor!

    O altă caracteristică plăcută despre această rețetă este că se adresează membrilor familiei cu gusturi diferite. Este ușor să adăugați un sos dulce de grătar la unele dintre roll-uri și un sos picant la altele.



    Instrucțiuni Video,: Pui cu rosii, ciuperci si usturoi la tigaie, reteta rapida | Gina Bradea (Mai 2024).