Tratarea bolii de mișcare

• Mai 3, 2024

Călătoriile lungi pe drum pot fi o provocare atunci când copilul tău suferă de boală în mișcare. Iată câteva modalități de a face față.

Nu-i lăsați să citească. Sau colorează sau joacă jocuri video. Aceste tipuri de activități de obicei înrăutățesc îmbolnăvirea prin mișcare. În schimb, aduceți cărți audio sau muzică pentru a le asculta.

Lasă-i să stea în față. Pentru copiii mai în vârstă, așezarea pe scaunul din față poate face ca bolile de mișcare să fie mai suportabile. Adolescenții cu licență se vor simți probabil și mai bine dacă ajung să conducă.

Conduceți noaptea. Dacă boala de mișcare este severă, încercați să conduceți cea mai mare porțiune din traseul dvs. noaptea, când copiii pot dormi prin greață.

Urmăriți ce mănâncă. Încurajați copiii să mănânce o masă ușoară înainte de a porni; greața este mai probabilă pe stomacul gol. Dar stați departe de alimentele prăjite gras, care nu vor face decât să înrăutățească.

Dă-le o băutură fainoasă. Aduceți un răcor cu apă carbogazoasă răcită sau ghimbir pentru a stabili stomacul copilului. Cracarele uscate pot ajuta, de asemenea, să urmărească sarea; îi va face copiii mai însetați, ceea ce îi poate determina să bea prea mult și să se îmbolnăvească.

Rotiți geamurile în jos. Aerul proaspăt poate duce la senzația asta mai bună decât aerul condiționat. Dacă sunteți blocat în trafic, derulați geamurile; fumurile de evacuare vă vor face probabil copilul să se simtă mai rău.

Încurajează-i să privească pe fereastră. Concentrarea pe orizont sau pe peisajul trecător oferă o distragere care vă poate ajuta. Puneți-i copilului dvs. să numere stâlpii de telefon sau să încercați să-și scrie numele întreg cu scrisori din panouri.

Opriți-vă frecvent. Exercitiile fizice si aerul proaspat vor reduce senzatia de acumulare care poate agrava boala de miscare. Puneți o geantă în mașină cu o minge, frisbe, sfoară sau orice aveți nevoie pentru a încuraja exercițiile fizice la opririle de repaus.

Încercați benzile de acupresiune. Aceste benzi de „boală de mare” fac presiune pe interiorul încheieturilor care, pentru unii oameni, pot calma greața. Sunt disponibile la majoritatea farmaciilor.

Ia medicamente. Dacă aceste măsuri nu funcționează, puteți încerca să-i oferiți copilului dvs. o pilulă de boală în mișcare fără a-și face contracomandarea înainte de călătorie. Cu toate acestea, acestea pot provoca hiperactivitate și / sau somnolență, așa că este mai bine să consultați mai întâi medicul pediatru. Pentru cele mai bune rezultate, va trebui să oferiți medicamentului copilului dvs. cu o oră sau ceva înainte de a începe.

Luați o pungă de aprovizionare. Împachetează o pungă mică de consumabile în cazul în care copilul tău se îmbolnăvește. Câteva sugestii: un prosop vechi, o pungă de hârtie, câteva șervețele pentru bebeluși, un recipient mic de săpun, o schimbare de haine, o pungă de plastic în care să depoziteze articole murdare și bomboane sau semne de respirație tari.



.

Instrucțiuni Video,: Sfat de Sănătate. Ce boli ascunde o ureche înfundată (Mai 2024).