Rețetă ușor de grădină Frittata

• Mai 17, 2024

Aceasta este o frittata vegetariana extrem de usoara. Face o masă minunată fără carne.

Rețetă ușor de grădină Frittata

ingrediente

• 3 linguriți ulei de măsline
• 2 cartofi medii, tocați
• 1 cană flori de broccoli
• 1 piper roșu, tocat
• 1 morcov, tăiat cuburi sau mărunțit
• 8 ouă
• 3 linguri de lapte
• 1/4 lingură sare
• 1/3 cană parmezan, proaspăt unsă

Directii

1. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-înalt.
2. Adăugați cartofii și legumele; gătiți 5 minute sau până se rumenesc cartofii, amestecând ocazional.
3. Într-un bol amestecați împreună ouăle, laptele și sarea cu sâmburele bătute până când sunt bine amestecate.
4. Se toarnă ouăle peste amestecul de cartofi și se acoperă.
5. Reduceți focul până la mediu-mic și gătiți 10-12 minute sau până când este setat centrul.
6. Presărați parmezan și înlocuiți capacul.
7. Lasa sa stea 5 minute.
8. Se taie în pană și se servește.

Instrucțiuni Video,: Reteta de Cheesecake cu Capsuni (Mai 2024).