Chiar și o cafea pe zi reduce fertilitatea

• Mai 18, 2024

Multe femei beau cafea și sifon atunci când încearcă să conceapă, fără să-și dea seama că le-ar putea reduce șansele de succes; iată rezultatele unui număr de studii privind consumul de cafea / cofeină și sarcina care te-ar putea face să te gândești de două ori înainte de a avea o soluție de cofeină în timp ce încerci să rămâi însărcinată.

Un studiu (1) - publicat în The Lancet - a arătat că consumul cât mai puțin de o ceașcă de cafea poate duce la scăderea cu 50% a șanselor de a concepe în fiecare ciclu. În acest studiu, o sută patru femei care încercau să conceapă au fost studiate și chestionate cu privire la utilizarea lor de cofeină, cercetătorii au remarcat că:

"... femeile care au consumat mai mult decât echivalentul unei cani de cafea pe zi aveau jumătate din probabilitatea de a rămâne însărcinate, pe ciclu, ca și femeile care beau mai puțin ..."

Un alt studiu (2) - publicat în revista americană de Epidemiologie - a observat efectele cofeinei asupra 1.909 de femei din Connecticut la începutul anilor optzeci. Femeile au fost intervievate la prima lor vizită pre-natală și au fost întrebate despre consumul lor de cofeină și timpul necesar pentru conceperea lor. Autorii au remarcat că:

"Aportul de cafeină din cafea, ceai și băuturi răcoritoare cofeinizate a fost asociat cu un risc crescut de întârziere a concepției de 1 an sau mai mult."

În comparație cu femeile care nu au consumat cofeină, consumul de peste 300 mg de cofeină pe zi a fost asociat cu o șansă mai mică cu 27% de a concepe fiecare ciclu; consumul mai mic de 300 mg pe zi a redus șansele de a concepe cu 10% în fiecare ciclu de concepție. Studiul a concluzionat că:

"Acest studiu se adaugă la dovezile că aportul de cofeină, sau o altă componentă a băuturilor care conțin cofeină, pot fi legate de o reducere a fertilității la femei."

Unul dintre mecanismele pe care unii le pot răspunde pentru efectul anti-fertilitate al cofeinei este capacitatea cofeinei de a reduce fluxul de sânge către organele interne. Unele clinici de fertilitate de top efectuează un studiu doppler color al fluxului sanguin ovarian și uterin înainte de sarcină și tratamente de fertilitate pentru a se asigura că dinamica fluxului sanguin este bună înainte de tratamentul fertilității. Pacienții sunt avertizați să evite toată cofeina înainte de acest test, deoarece compromite fluxul de sânge către uter afectând semnificativ rezultatele testului.

Pur și simplu pune; este posibil să rămâneți gravidă mai repede dacă renunțați la remedierea cofeinei. Având în vedere că femeile pot dura mult timp pentru a elimina cofeina din fluxul lor de sânge, chiar și o cantitate mică de cofeină poate compromite fluxul de sânge către uter care afectează negativ fertilitatea și este cel mai bine evitat în timp ce încercați să concepeți.

Acest articol este destinat doar cu titlu informativ și NU este destinat să diagnostice, să ofere tratament sau să înlocuiască sfaturi medicale pentru care trebuie să consultați un medic calificat corespunzător.

Ți-ar plăcea articolele ca acestea să fie livrate săptămânal prin e-mail? Înscrieți-vă la buletinul săptămânal CoffeBreakBlog, este gratuit și vă puteți dezabona oricând doriți. Linkul este mai jos.

Referinţă:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Băuturi cofeinizate și scăderea fertilității. Lancet1988 24-31 decembrie; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Asocierea concepției întârziate cu consumul de cofeină, Elizabeth Hatch și Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Instrucțiuni Video,: BiBi - Ciocolata (Official Video) (Mai 2024).