Veștile bune și rele despre plâns

• Aprilie 30, 2024

În calitate de adulți, nu suntem atât de mari pentru a plânge, pentru că, pentru noi, înseamnă, de obicei, că ne confruntăm cu durere, un tip de conflict sau că ne simțim foarte rău sau inadecvat. Pe de altă parte, ne găsim plângând și la nunți și alte evenimente în care exprimăm fericire și bucurie. Trebuie doar să ne asigurăm că nu plângem fără niciun motiv. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să fim verificați de un medic, deoarece acest lucru poate semnifica că avem un anumit tip de afecțiune neurologică.

Există patru domenii principale ale investigațiilor de studiu cu privire la plâns, iar unele dintre aceste rezultate ale studiului sunt foarte interesante.

1. Vărsarea lacrimilor. Se crede că oamenii tuturor animalelor sunt singurii care au vărsat lacrimi. Lacrimile umane care decurg din emoție au un nivel proteic mai ridicat decât fluidul normal care ne protejează ochii. Studiile efectuate în Israel au arătat că lacrimile femeilor pot contracara tendințele agresive ale bărbaților. Alte studii, unele care se întorc la Darwin, arată că lacrimile sunt un semnal clar al vulnerabilității noastre umane.

2. Să te simți mai bine plângând. Plânsul ne ajută să ameliem stresul și tensiunea. Această noțiune se întoarce în timpurile grecești și romane, iar Freud a scris și despre modul în care plânsul poate atenua emoțiile puternice. Unele sondaje internaționale au arătat că 50% dintre noi ne simțim mai bine după plâns. Doar 10% dintre oamenii chestionați au spus că s-au simțit mai răi și 40% au spus că se simt la fel.

Un alt studiu interesant a arătat că nu ne simțim mai bine după ce am plâns peste un film, ceea ce poate însemna că ne simțim neputincioși cu privire la ceea ce se întâmplă pe ecran. Întrucât, dacă plângem ca o reacție la o situație personală, actul ne poate încuraja să ne rezolvăm sentimentele sau să oferim o perspectivă asupra situației noastre. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că plânsul are un efect calmant și încetinește bătăile inimii, motiv pentru care mulți dintre noi spunem că ne simțim mai bine după un plâns bun.

3. Depresia și plânsul. Tema depresiei și a plânsului are nevoie de mai multe investigații. Ceea ce ne-am asumat și ce au arătat unele studii sunt foarte diferite. Am presupus de-a lungul anilor că atunci când suntem deprimați suntem tristi și ca urmare am plânge mai mult decât alții care nu au fost deprimați. De asemenea, am crezut că mulți dintre noi ne sunt jefuiți de capacitatea noastră de a plânge dacă suntem grav deprimați. Câteva studii mai mici au arătat că bazarea pe plâns ca semn al depresiei duce la o estimare mai mică a bărbaților care sunt depresivi, deoarece bărbații nu plâng la fel de des ca femeile. Un alt studiu a arătat că bărbații și femeile erau la fel de predispuse la plâns atunci când se confruntau cu o tulburare de dispoziție. Deoarece rezultatele sunt amestecate în acest domeniu, avem de făcut mai multe de lucru pentru a afla cum interacționează depresia și plânsul și efectele pe care plânsul le are asupra persoanelor deprimate.

4. Practicanți medicali și plâns. Niciunuia dintre noi nu-i place să se gândească la plângerea medicilor noștri (medici). Deoarece presupunem că plânsul nu este o emoție asociată cu puterea, dorim ca angajații noștri să fie puternici și rezistenți. Studiile arată că mulți practicieni plâng, mai ales în timpul școlii de medicină, atunci când programul lor este copleșitor, când nu adorm mult și se simt arse. Încă o dată, concluziile au arătat că plânsul este un mod valoros de a comunica și de a ne elibera stresul.

În calitate de adulți mai în vârstă, există multe circumstanțe, atât fericite, cât și triste, în care am putea simți plâns și facem, de exemplu, la înmormântări, nunți, spitale, filme și orice număr de situații în care ne putem simți împovărați sau neputincioși. Trebuie să știm că plânsul nu este un răspuns negativ la emoțiile noastre (fie că suntem bărbați sau femei) decât dacă plângem și nu ne putem da seama de ce. Atunci ar trebui să-i spunem medicului nostru de îngrijire medicală să se asigure că plânsul nostru nu este un simptom al unei probleme de sănătate.

Instrucțiuni Video,: Horoscopul Zilei 13 august 2019! Vești bune de la astre și decizii în plan sentimental (Aprilie 2024).