Maca și concepția

• Aprilie 29, 2024

Maca este o legumă cultivată în cote mari în America de Sud. Peruanii autohtoni o macină și o adaugă la alte alimente. Ce face pentru ei și ce ar putea face pentru tine?

Dacă am citit că ceva a fost folosit de o populație autohtonă de sute sau chiar mii de ani, asta trebuie să însemne că este destul de sigur. Dacă i-ar fi omorât, atunci nu ar fi aici să ne spună despre asta, îmi dau seama.

Are reputația de a spori dorința sexuală și fertilitatea și, se presupune, spaniolii care au aterizat în America de Sud și-au pierdut virilitatea și energia până când au observat că nativii mănâncă maca. Este destul de amuzant faptul că o plantă care crește pe un sol stâncos în munții unde aproape nu crește nimic ar fi un ajutor pentru fertilitate.

Nu este prea îndrăzneț să spunem că o plantă ar putea ajuta cu hormoni. Iamurile au reputația de a ajuta la stimularea progesteronului datorită machiajului lor chimic. Alte plante și uleiuri sunt fitoestrogenii, precum soia, inul și uleiul de primrose de seară.

Maca nu este un fitoestrogen. Acționează la nivelul hipotalamusului și la nivelul hipofizei, mai degrabă decât la nivelul receptorului. Nu blochează niciun hormon de la receptori - modifică producția de hormoni. Stimulează producția de LH, iar creșterea LH la femei este ceea ce provoacă ovulația. Pentru bărbați, LH este transformat în testosteron și ajută la producerea de spermă.

Maca este un aliment, deci este mai mult decât un simplu ajutor pentru fertilitate. Are proteine, carbohidrați, antioxidanți și alte vitamine și minerale și aminoacizi, inclusiv arginină și lizină. Arginina este utilă pentru fertilitate, deoarece este transformată în oxiz nitric, care relaxează vasele de sânge și crește fluxul de sânge către organele reproducătoare. Pot vedea de ce ar ajuta oamenii să aibă mai multă energie la altitudini mari de la acea acțiune.

Interesant, se pare că funcționează destul de repede, ceea ce este neobișnuit, deoarece majoritatea vitaminelor sau ierburilor pentru fertilitate necesită un timp pentru a face diferența.

În cel puțin un studiu realizat pe animale, maca a crescut nivelul de progesteron la femei. Nu a crescut însă estrogenul, ceea ce este bun, deoarece estrogenul ridicat poate duce la endometrioză și fibroame. Există și alte studii asupra animalelor care susțin rolul său în fertilitate.

Din câte găsesc, cred că s-ar putea să găsesc niște maca și să încerc. Chiar dacă nu încercați să concepeți acum, impulsul de energie dintr-o sursă naturală (adică non-cafeină!) Este ceva pe care mulți dintre noi l-am putea folosi.

Instrucțiuni Video,: Dispozitivul intrauterin (Aprilie 2024).