Ce vă dezvăluie Doodling-ul despre voi

• Mai 3, 2024

Majoritatea tuturor, la un moment dat sau altul, s-au doodit într-un caiet în calea multor profesori care au acuzat în mod greșit acest student că nu a acordat atenție. Ce nu și-au dat seama de acești profesori a fost că doodling-ul a ajutat mulți să absoarbă materialul într-o manieră mai relaxată. Stresul și anxietatea au un impact negativ asupra memoriei și desenarea acelor mici schițe amuzante a fost de fapt întărirea faptelor și conceptelor. De asemenea, acest scribbling-ul mental absent este o activitate creativă care eliberează imagini pe care cineva le-ar putea suprima. Desenul este mult mai cinstit decât cuvintele care pot raționaliza aproape orice. Arta poate fi terapeutică.

Doodling, așa cum vă va spune orice psihoterapeut respectabil, nu este o știință exactă și sunteți cea mai bună persoană pentru a interpreta sensul, așa cum faceți cu un vis. Cu toate acestea, se pare că există câteva fire comune. De exemplu, dacă atrageți oameni fără mâini, probabil că sunteți un pic înstrăinați sau nu vă simțiți conectați cu nimeni. Dacă vă atrageți mult mai mic decât alți oameni sau în colțul îndepărtat al unei pagini, nu aveți încredere cu privire la poziția dvs. în ierarhie. Accelerațiile mai întunecate sugerează o personalitate mai îndrăzneață, în timp ce loviturile mai ușoare, mai moi sugerează una tânără, incertă. Sau poate schițați să nu dezvăluiți nimic specific despre dvs. în afară de a vă exprima îngrijorarea pentru un eveniment curent sau a reflecta asupra unui film puternic pe care tocmai l-ați văzut. Oricum, desenele tale conțin indicii despre personalitatea ta. Aveți grijă să le lăsați în aer liber, deoarece desenele dvs. ar putea să ofere secrete din viața voastră interioară.

Nu știu despre tine, dar tot mă chinui în timp ce particip la un seminar sau ascult o lungă conversație telefonică. Mă relaxează mai ales când mă simt frustrat de o prelegere fără sfârșit. Iată ce ar putea spune doodling-ul tău despre tine:

• Lanțurile simbolizează restricția.
• Cercurile sugerează că sunteți în flux.
• Săgețile simbolizează că intenționați să vă atingeți ținta; esti ambitios
• Ochii dezvăluie sinele interior - ochii tăi sunt fericiți, triste, îndreptate sau închise? Există ceva ce nu vezi?
• Florile implică optimism și potențial de realizare
• Copacii plini de frunze presupun că sunteți mândru și substanțial; copaci zgâriați sugerează că ți-ai pierdut puterea.
• Casele arată o preocupare pentru securitate și familie. Ușa din față este deschisă sau închisă, un foc în coș pentru a-i întâmpina pe alții sau casa lipsește ferestrele sale, ceea ce înseamnă că casa ta se simte ca o închisoare?
• Prăjiturile ar putea însemna că puteți face dietă și vă lipsiți desertul sau că vă bucurați de viața bună.
• Hainele sugerează că sunteți interesat să faceți o declarație și să știți să vă dezvăluiți starea.
• Avioanele, navele, mașinile, bicicletele implică faptul că ești aventuros și dornic să călătorești, poate dincolo de zona ta de confort.
• Stelele simbolizează că căutați dragoste precum „dorința unei stele”.

---

Pentru mai multe informații despre gestionarea stresului tău și recuperarea vieții tale, citește cartea mea, Dependent de stres: Programul unei femei în 7 pași pentru a recupera din bucurie și spontaneitate în viață. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: Buying Clothes (Mai 2024).