Igiena Ipoteza si astmul alergic

• Mai 16, 2024

Astmul a atins proporții epidemice în țările industrializate din întreaga lume, iar oamenii de știință au încercat să descopere de ce. Cercetătorii au considerat că ipoteza de igienă deține o parte din indiciu. Recent, oamenii de știință din Zurich au efectuat experimente cu șoareci cu rezultate uimitoare - ceea ce a dus la una dintre cheile protecției împotriva astmului alergic și la unul dintre motivele creșterii cazurilor de astm la nivel mondial.

Ipoteza de igienă
Ipoteza de igienă a devenit teoria principală a faptului că anumite boli, cum ar fi astmul și alergiile, cresc în întreaga lume în țările dezvoltate. Ipoteza teoretizează că lipsa de expunere la bacterii, viruși și paraziți la o vârstă fragedă face ca sistemele noastre imunitare să nu se dezvolte corect. Infecțiile cu germeni și paraziți declanșează anumite răspunsuri din sistemul imunitar, care „antrenează” sistemul imunitar și îl întăresc.

Ipoteza de igienă se aplică țărilor dezvoltate în care a existat o creștere drastică a alergiilor și a astmului, împreună cu creșterea altor boli autoimune. Țările industrializate au de obicei practici de igienă mai bune, îngrijiri de sănătate și antibiotice, toate acestea reduc expunerea la infecții cauzate de germeni și paraziți.

Infecția protejează împotriva astmului alergic
Cercetătorii de la Universitatea din Zurich au descoperit recent că infecția precoce cu H. pylori (Helicobacter pylori - bacterii responsabile de probleme stomacale și intestinale, cum ar fi ulcerul și cancerul de stomac) ar putea proteja o persoană împotriva dezvoltării astmului alergic. Au efectuat experimente cu șoareci și au descoperit că acei șoareci expuși la H. pylori (la o vârstă fragedă) nu au continuat să dezvolte astm atunci când sunt expuși la declanșatori de alergie. De asemenea, oamenii de știință au descoperit că dacă H. Pylori ar fi omorât la acești șoareci, acești șoareci și-ar pierde protecția împotriva dezvoltării astmului alergic. Șoarecii care nu au fost infectați cu H. pylori au dezvoltat astm alergic atunci când au fost expuși la alergeni.

Această nouă cercetare este una dintre numeroasele experimente care susțin ipoteza Igienă. Aceasta este o dovadă că mediile noastre curate excesiv pot duce la dezvoltarea de alergii și astm alergic.

Implicații gospodărești
Cei mai mulți dintre noi, confruntați cu alergii și astm în noi și în familiile noastre, tindem să ne menținem casele cât mai murdare și germeni. Cumpărăm săpunuri antibiotice, țesuturi, bureți și multe altele, în speranța că acestea ne vor menține familiile sănătoase. Ironia este că această foarte curățenie ne poate face mai predispuși la alergii și astm. Cel mai bun curs este de a menține o casă relativ curată, dar de a evita consumul excesiv de articole cu ingrediente antibiotice sau antimicrobiene.

Cel mai bine este să folosiți săpun simplu de mână (bar sau lichid), să vizați factorii majori de germeni ai locuinței (bucătărie și baie) pentru curățarea majoră cu înălbitor și alte ingrediente care omoară germenii și să lăsați copiii noștri să se murdărească (deși eu ” nu sunt sigur despre mâncarea murdăriei) pentru a menține echilibrul adecvat de germeni de ajutor în viața noastră. Cel mai bine este să evitați utilizarea medicamentelor cu antibiotice, cu excepția cazului în care este cu siguranță necesar, deoarece antibioticele omoară bacteriile rele și bune din corpul nostru. O altă idee bună este să vă asigurați că luați o doză zilnică de probiotice sub formă de suplimente pentru sănătate și alimente (iaurt și alte alimente care conțin probiotice).

Urmând acești pași s-ar putea să nu vă împiedice pe dvs. sau copiii dvs. să dezvolte alergii și astm alergic, dar vă vor ajuta să mențineți expunerea la germenii utili de care organismul nostru are nevoie pentru a fi sănătos. Menținerea echilibrului în toate lucrurile este cheia pentru a vă menține sănătos și a vă păstra alergiile și astmul sub control.

Iată un link către articolul de la Science Daily despre experimentul din Zurich cu H. pylori și șoareci.

Bacteriul gastric Helicobacter Pylori protejează împotriva astmului:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

Vă rugăm să consultați noua mea carte despre Sfaturi și sfaturi despre astm


Acum, de asemenea, disponibile pe Amazon Asthma Sfaturi și sfaturi

Instrucțiuni Video,: Why do people have seasonal allergies? - Eleanor Nelsen (Mai 2024).