Alăptare de noapte și lipsuri de somn

• Mai 15, 2024

Mamele care alăptează se întreabă adesea - o să mai dorm vreodată o noapte bună? Desigur că vei! Asistența de noapte este unul dintre acele lucruri cu care tindem să avem o relație de dragoste / ură. Unele momente mai tandre pe care le-am petrecut cu micuța mea sunt alăptați în întuneric, cu totul liniștit și mâna ei mică mângâindu-se chiar sub gâtul meu. Ochii ei mici sunt închiși și este ca și cum noi doi suntem în propria noastră lume mică.

Nu aș schimba aceste momente cu nimic ...cu excepția unui somn complet!

Știu că este greu să-l înlăture, mai ales dacă copiii tăi, ca ai mei, alăptează în al doilea an (primul meu s-a trezit regulat noaptea să alăptez până la aproximativ 16 luni, iar al doilea meu este aproape un an și încă mai merge). Dar, la fel ca atât de multe lucruri în materie de parenting, este foarte important să ne reamintim că și acest lucru va trece. Amintiți-vă, îi oferiți bebelușului vostru un cadou incomensurabil - și, în timp ce pare să se desfășoare pentru totdeauna, când se va termina, abia vă puteți aminti epuizarea și frustrarea pe care ați simțit-o atunci.

Iată câteva lucruri utile de știut despre asistența medicală de noapte:

• Este normal ca bebelușii care alăptează să necesite o alăptare mai frecventă pe timp de noapte decât dacă este pe formula. Acest lucru nu este * pentru că bebelușul tău nu devine suficient sau laptele matern nu are o nutriție adecvată. De fapt, se datorează că laptele matern este perfect hrana pentru bebeluși - este mai ușor și mai rapid digerabil. Dar, în timp ce încercați formula poate părea tentantă să dormiți câteva ore, nu este nicio garanție. Unii bebeluși trebuie să se hrănească la fel de des și riscați alte probleme care ar putea complica somnul bebelușului, cum ar fi potențialele alergii, gaze sau constipație. Și nu există sticle de pregătit sau încălzit!

• Amintiți-vă că nu stricați un bebeluș alăptând frecvent. Înainte de 8 luni sau mai mult, majoritatea cercetătorilor în dezvoltarea copilului vă vor spune că este imposibil să stricați un bebeluș - nevoile lor sunt distincte de „dorințele” lor. După acest timp, este posibil să începeți să observați un anumit comportament „manipulativ” în timpul zilei, în timp ce încep să învețe cum să își atingă dorințele, precum și nevoile lor. Dar când bebelușii se trezesc într-o stare de somn, acesta nu este cu adevărat momentul în care se planifică cum să te facă să te descurci cu un capriciu - dacă se trezesc să alăpteze, este probabil pentru că le este foame!

• Alăptarea nocturnă poate crește în timpul creșterilor, creșterii dentare sau în timpul bolilor (chiar și blânde). Aceste episoade durează în general doar câteva zile, poate o săptămână. În mintea mea este mai bine să dai în ea și să oferi copilului tău ceea ce are nevoie. Dezvoltarea unui bebeluș se simte adesea ca un proces „doi pas înainte, un pas înapoi”, iar alăptarea nocturnă nu face excepție. Puteți trece cu putere și veți putea vedea în retrospectivă ceea ce urma să provoace creșterea.

• Dacă sunteți în căutarea unor încurajări în ceea ce privește alăptarea nocturnă, se pare că este legată de întoarcerea întârziată a menstruației. Mulți consultanți în materie de alăptare vă vor spune că perioadele femeilor tind să se întoarcă la aproximativ 4-6 săptămâni după ce bebelușii lor încep să doarmă „noaptea” (adică o întindere obișnuită de 8 ore). Dacă căutați „alăptare și menstruație” pe internet, veți găsi o mulțime de referințe la acest fenomen. Nu este o știință grea și chiar cu asistența medicală de noapte frecventă, uneori este greu să ții peste un an, dar este o mică compensație! (Dimpotrivă, dacă încercați * să vă recuperați perioada, astfel încât să încercați să concepeți, luați în considerare doar reducerea alăptării nocturne, mai degrabă decât pasul mai drastic de a se înțărca cu totul și a vedea dacă asta face trucul).

Alăptarea de noapte reprezintă o perioadă uneori dificilă, dar relativ scurtă în viața copiilor noștri. Este esențial pentru sănătatea și dezvoltarea lor, chiar dacă obositor pentru noi. Găsirea modalităților de a trece prin ea și a vă aminti că este temporar sunt esențiale pentru sănătatea și sănătatea copilului. Și găsirea momentelor liniștite pentru a te îndrăgosti pe care le oferă asistența medicală nocturnă poate ajuta la realizarea acesteia mult mai mult decât la o necesitate.

Pentru sfaturi despre cum să maximizați somnul tuturor în timpul perioadei de alăptare nocturnă sau pentru a începe să vă îndreptați către înțărcarea noaptea, consultați articolul meu „Sfaturi de asistență nocturnă” în linkurile conexe de la sfârșitul acestui articol.



Disclaimer: Toate materialele de pe site-ul web CoffeBreakBlog.com Alăptare sunt furnizate numai în scopuri educaționale și nu constituie consultanță medicală. Deși se depun toate eforturile pentru a furniza informații exacte și actualizate la data publicării, autorul nu este nici medic, medic de sănătate și nici consultant la lactație. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs. sau de copilul dvs., consultați-vă cu furnizorul de asistență medicală cu privire la oportunitatea oricăror opinii sau recomandări cu privire la situația dvs. individuală.Informațiile obținute de pe Internet nu pot lua niciodată locul unei consultări personale cu un furnizor de servicii medicale autorizat și nici autorul, nici CoffeBreakBlog.com nu își asumă nicio responsabilitate legală de a actualiza informațiile conținute pe acest site sau de orice informație inexactă sau incorectă conținută pe acest site și nu accepta nicio responsabilitate pentru deciziile pe care le-ai putea lua ca urmare a informațiilor conținute pe acest site sau în orice material referit sau legat scris de alții.

Instrucțiuni Video,: Alăptarea: cum ne dăm seama dacă bebe este sătul și dacă stă în poziţia corectă (Mai 2024).